科學已經證明，持續的鍛煉和遊戲可以促進記憶和注意力的發展，從而推遲大腦神經元的衰老，並避免與中樞神經系統許多年齡相關的疾病。
哪些遊戲需要關注和記憶？
在關注和記憶的發展遊戲中，有幾個類別：
- 記憶單詞和數字組合;
- 用於查找圖片，關聯，類比和對立面的視覺遊戲;
- 周邊視力訓練;
- 關於空間記憶的發展和集中註意力的練習;
- 算術計算和問題;
- 注意轉換遊戲;
- 邏輯任務。
提高兒童記憶力和注意力的遊戲
專注於兒童的能力取決於年齡。 因此，學齡前兒童可以不超過7-10分鐘時間關註一個物體。 孩子年紀越大，這種能力越發達，在學校設定教育過程時會考慮到這一點。 記憶，觀察和關注學齡前兒童的遊戲：
- 找到變化 。 孩子畫了一張照片，然後轉身離去。 此時成人dorisovyvaet上有一些小細節，並提供給孩子尋找變化。 遊戲訓練集中註意力。
- 打比賽 。 成年人在桌子上擺放了一個火柴雕像，並讓孩子看看它。 然後，這個孩子轉過身來，應該嘗試擺出類似的組合。
- 描述鄰居 。 孩子們在一起玩耍，然後每個人都有責任詳細描述他們鄰居的衣服，而不用看他。 觀察和關注的發展。
- 按鈕的遊戲 。 兩個孩子被給予兩組6-7個按鈕，只有一個按鈕不同。 孩子應盡快找到他們不匹配的按鈕。 同樣，您可以按照特定的順序排列按鈕，然後讓孩子以同樣的組合排列自己的按鈕。
在家中用於記憶發展和兒童注意力增加的遊戲中，您可以注意到拼圖，舒爾特桌子，食用不可食用，數字和字母組合以及記憶或缺少數字（字母）。
舒爾特桌：
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為成人訓練記憶和注意力的遊戲
如果一個孩子需要迷戀遊戲過程，這樣課程就會自動進行，成年人可以根據自己的意願在日常生活中訓練自己的記憶。 心理學家提供視覺記憶是訓練記憶的最容易理解的方式。
在公共交通工具，咖啡館或散步中，快速查看一位隨機的同路人或鄰居，然後嘗試從記憶中恢復他的衣服和配飾的所有細節。 他們完美地訓練記憶，周邊視覺，並幫助發展舒爾特表的注意力，在那裡需要盡快找到數字的順序。
數學填字遊戲和數獨遊戲是大腦訓練的一個更複雜的變體，但它的發展更有效。 記住意義上彼此不相關的單詞鏈，這是一種很好的記憶訓練方法。 例如，您需要讓某人在紙上寫下幾個不相關的4-5個字的塊：
- 成為樹莓，貝殼，大象，螺絲刀。
- Kissel，花，水坑，景觀，繁榮。
- 顏色，副詞，香味，眼鏡，粘土。
查看表單30-40秒，然後從內存中播放所有組合。 類似的遊戲可以用數字系列發明。 記憶訓練的一種有效和有用的方法是學習外語，用心靈記憶，解決思想中例子的算術問題。