我們通常不會考慮我們的行為和情緒的心理因素。 他們中的一些人對我們來說絕對正常。 因此，在困境中與他人同情的能力對外界而言可能看起來很自然，但這一事實有一個科學的解釋，並且知道同情是什麼，可以更深刻地理解一個人，他的 情緒和感受 。
同理心 - 它是什麼？
如今，你可以更頻繁地聽到這個詞，但很少有人知道同情是什麼。 這個術語並不意味著對經驗的理解有特定的行為 - 它是一套複雜的手勢，言語，感情，情緒，談論這一行為。 同情就是一個人理解一個人發生的事件的能力，如果有必要的話，同情他們。 而這種行為絕對有意識地發生。
心理學中的同理心是什麼？
在使用該術語時，存在一些細微差別。 所以，心理學中的同理心是共情中情緒的自然表現。 對於每個人都有自己的這種認知水平 - 從人類問題的徹底解散到情緒的平均表達。 通常，心理學中的同情表現為對伴侶情感和感受的反映，並且通常來自對情感表現形式（手勢，對話，行為）的外部跡象的感知。
教育學中的同理心是什麼？
應該指出的是，教育學中的移情並不重要。 教師或教育工作者在某種程度上是心理學家。 在老師和學生之間，建立一種適合雙方的心理互動是很重要的。 在這種情況下，同情就是教師理解並在某些情況下預測孩子的心理狀態和情緒情緒的能力。
這對於老師看到學生的天賦和能力並給予他更具挑戰性的任務，幫助他在回答董事會時感到更有信心 - 提出具有挑戰性的問題，並在適當的時候讚揚或責罵學生的情況而言非常重要。 當然，你無法超越老師和學生之間的界限 - 父母應該更加認真地對待父母，過度的情緒或同情會損害學習過程。
同情 - 這是好還是壞？
幾乎所有的生物都有類似的感覺，人也不例外。 特點是每個人都感受到不同程度的感知。 有人可以對另一個人的任何感情表現作出敏銳的反應，並對他表示同情 - 這將是高度的同情心，對於某人而言，沒有激烈的情緒和哭泣，不會有一些好的言行。
第一種選擇有時會對這種情緒交談者的心理狀態產生負面影響。 有時他很難從另一個人的經歷中抽像出自己 - 他可能會陷入恐懼症或精神失常，但是如果他沒有感覺上的循環，人們就會開始更好地理解人。 缺乏同情會影響個人與社會的關係。 他會被稱為冷酷或冷酷無情，有時他因無法與他人經歷而受到責備。
不管情況和情況如何，中庸之道都很重要。 在現代世界中，以虛榮，道德價值的頻繁替代和瘋狂的生活節奏，留下一個人是非常重要的。 在某些情況下，同情和不冷漠的能力是適當的，而其極端程度的表現可能會對自己產生負面影響。
同情和同情 - 差異
看起來，同情和同情的概念是一樣的，但其中嵌入的意義仍然存在差異。 對於同情而言，與其他人的情緒融合，嘗試但不參與其中，並表達同情 - 表現出對個人的關注，他的問題或情緒，或許是某種參與，最重要的是 - 將這種感受轉移到他們的皮膚上。
移情和反思有什麼區別？
同情和反思這個術語與心理學的觀點不同。 對於第二個概念，關於自己的感受和情緒的經驗和反思是固有的， 對個人 內 心理學 的研究。 在某些情況下，這將重新評估價值觀，思考和決策。 與移情 - 對他人情感的感知不同，這個概念是指人本人的經歷，而不是另一個人的經歷。
同理心的類型
了解同情是什麼，你可以理解它的一些特徵。 因此，強調正在考慮的單詞的各個組成部分的意見 - 同理心和同理心。 在第一種情況下，它是對人類經歷作出反應的情緒反應的一種表現形式。 移情是吸收另一個人經歷的同樣情緒和感覺的心理機會。
通常，同情的表現可以分為三組：
- 認知 - 包括智力過程 - 類比或比較;
- 情緒 - 這包括模仿一個人的某些反應;
- 謂詞 - 一個特徵，可以預測對發生的事情的各種反應。
同理心的水平
在這種感覺的發展中，有三個主要層面：
- 同情心的第一層或最低層的特點是個人對自己和他的關心的集中，對朋友或同事的生活缺乏興趣。 對於這樣的人來說，可能很難保持對話或參與社交活動。
- 第二個層面是能夠在某些時刻與他人同情，有時對其他人的擔憂或煩惱漠不關心。 這個群體包括很少表現情緒的公眾。 更多的時候它仍然是合理和冷靜的。
- 第三個層次往往是情感和接受的人的特點，他們很少，但他們能夠完全理解和感受別人。 這些人是最好的朋友，真誠的，能夠在任何情況下深入了解事情的本質，找到合適的詞彙和解決方案，但有時候他們只是基於感情。
如何培養移情？
有些觀點可以產生同情心，或者至少對深入理解這個問題有用。 一些提示突出了那些談論研究個性 - 它的行為，情緒，對各種因素或刺激物的反應。 什麼是同情和如何發展它：
- 聽聽你的對話者 - 這種方法促進了情緒的覺醒和對你的伴侶的更好的理解。
- 注意周圍的人在不同的情況下，試圖理解他們的想法，他們是什麼樣的工作，他們屬於哪個領土位置。
- 與不認識的人開始交談：在搭乘同車旅客的小巴上，乘坐火車或在地鐵裡旅行。 好奇心是開發移情的工具之一。
- 讓自己置身於另一個人的角度考慮來自另一方的任何問題。 作為接管的主題，人們可以轉向英雄處於絕望狀態的心理電影。 試著了解如何在這種或那種情況下採取行動。
- 發展技能來確定自己的情緒和感受，參與情緒記憶的發展。
鍛煉同情的發展
有兩個簡單而有效的練習可以在短時間內發展出同情心：
- 電話 。 這種方法的本質是，你使用模仿和手勢來表示對話或話題，而其他人應該猜測什麼是危險的。
- “鏡子和猴子”是最受歡迎的兒童遊戲之一，但它也有助於揭示成人的情緒狀態並進入舒適的區域。 在這個練習中，找一個伴侶，站在伴侶面前，在姿勢的幫助下表現出不同的感受，然後與其他地方一起改變並重複相同的行動。 這將幫助你了解你身邊的人的情緒狀態和感受。
如何管理同理心？
通常一個人看到自己的一些屬性是難以應付的。 過度的陌生人體驗和強烈的移情並不總是有益的。 在這種情況下，顯示管理這種狀態的能力非常重要 - 放任不管，放鬆自己，分散注意力到其他企業。 花更多的時間與親人或愛好度過。 也許值得考慮一下與其他人無關的經驗和問題。 你不能忘記你的健康。
如何擺脫同情？
通常人類焦慮的原因是肥胖的移情。 這個問題可能會導致與人交流的困難。 要擺脫它，可以通過控制所考慮的感覺和情緒，切換到自己的煩惱和業餘愛好。 享受與人交流，發現積極的時刻非常重要。 同理心是能夠體會一個人並感受它的能力，所以值得考慮的是，完全擺脫這種感覺會導致社會排斥並促成自我封閉。