埃里克森的催眠術在數十年來一直是有效的心理治療幫助，可以緩解人們長期的神經症，各種成癮。 引入恍惚的技巧與圖像的詩意和特殊語言不同，後者通過隱喻，故事和故事進入人的潛意識。
什麼是埃里克森的催眠術？
“艾瑞克森催眠術是一種特殊的軟性恍惚狀態，治療師在”無暴力“的情況下提出建議，因此無意識的患者很容易接受這些建議，這有助於改善第一次會議的心理狀態。 對於自覺和無意識，治療師用隱喻和不同故事的幌子對靈感材料進行多樣化呈現。
米爾頓埃里克森
軟性愛瑞克森催眠 - 美國精神病學家米爾頓埃里克森的“心血結晶”。 17歲時，他患了 小兒麻痺症 ，被鎖在輪椅上。 這種疾病開始創造自己沉浸在恍惚狀態中的系統，這有助於埃里克森的恢復。 在50歲時，疾病再次表現出來，並且該技術不再給出這樣的治愈結果。 埃里克森的催眠不是萬能藥，但該方法已幫助成千上萬的患者恢復正常，這使得評估埃里克森對心理治療的貢獻成為可能非常重要。
埃里克森的催眠 - 主要規定
艾瑞克森催眠術中最重要的規定是基於對人的謹慎態度，並假設治療師和客戶之間的平等關係與經典的指導性催眠相反，當患者執行催眠師的命令時。 治療師在恍惚狀態中給病人帶來的故事的意義，使無意識能夠展示他的創造性創造性部分，誰知道問題的答案並且看到問題的解決方案。
埃里克森的催眠術是一種技巧
非指令Ericson催眠方法由簡單的順序技術或步驟組成：
- 加入 。 本屆會議的重要組成部分，有助於與患者建立融洽關係和信任關係。 根據幾個參數進行調整：呼吸，微動，語音的音色和節奏，謂語（聽覺，運動，視覺）。輕輕複製手勢，姿勢。
- 在做 。 調整客戶的感受和情緒，例如，如果他生氣或惱怒，連接必須在不太感性的層面上進行：“是的，我也會在你的地方生氣！”。
- 借助不同的技術指導恍惚 。 最受歡迎的，需要技能的是著名的M. Erickson的“三重螺旋”。 這是三個無關的故事。 治療師開始講述第一個故事，在最有趣的地方將其切斷，從第二個開始，沒有完成到第三個，包含對該人的文本建議，然後順利完成第二個故事，最後是第一個故事。
- 建議 。 使用語音技巧。 矛盾是一種暗示技巧，其中各種行為模式是對比的。 有助於消除患者的抵抗力。 例如，你可以使用這樣一句話：“你越努力抵抗，你越會明白它是徒勞的。”
- 退出恍惚狀態 。 治療師可以將病人的注意力吸引到他能夠“在此時此地”的事實上，將他的意識恢復到房間的空間。
埃里克森的催眠 - 治療
埃里克森的催眠 - 借助恍惚指導的治療被心理治療師，催眠治療師用於復雜治療各種成癮（酒精，化學），也用於識別和消除恐懼症， 神經症 ，抑鬱症和驚恐發作的原因。 Ericksonian的恍惚指導技術對環境友好，70％的病例的治療效果在正確執行時記錄下來。
埃里克森的抑鬱症催眠
抑鬱 - 一種人不再看到存在的意義，親人，朋友，工作不再有意義和有趣的情況。 艾瑞克森催眠術與抑鬱症一起使用有助於將資源恢復到“呼吸”並再次生活。 相互作用的一個重要方面，決定了患有抑鬱症患者的治療師的進一步工作過程，這些問題有助於確定治療在意識和無意識狀態下的工作程度。 問題可以具有以下性質：
- “如果可能，請描述你的感受”;
- “你的經歷中最痛苦的是什麼？”;
- “你之前是如何處理抑鬱症的，有什麼幫助，哪些沒有？”;
- “是什麼激發了進一步嘗試擺脫這種狀態？”;
- “你認為什麼可能是你病情的原因？”;
- “如果一切都結束了，你怎麼知道這一點，你的狀態會發生什麼變化？”。
埃里克森從酗酒的催眠
埃里克森的催眠成功地用於酒精依賴的複雜治療。 在恍惚期間，治療師使用信仰和隱喻形成對酒精的消極態度。 這項技術的關鍵催眠療法需要長達六個月的時間。 埃里克森的催眠是好的，因為它沒有毒性，也不會產生副作用，這與經典的指導性催眠不同，後者不適合所有患有酒精中毒的患者。 Ericksonian恍惚的禁忌症將是：
- 宿醉綜合徵;
- 精神病;
- 驚厥狀態;
- 心血管系統疾病;
- 年齡超過60歲。
埃里克森的催眠 - 會議如何？
在去催眠治療師之前，很多人都懷疑和擔心，他們會失控，開始說話，甚至在恍惚狀態下，更糟糕的是，社會被譴責的可恥和不可接受的事情。 恐懼主要是毫無根據的，心理治療師或心理學家接受了他的客戶，沒有一個評估的判斷 - 這個職位有助於建立一種特殊的信任關係。 會議結構如下：
- 認識，識別客戶的要求或問題，營造信任氛圍。
- 催眠治療師以對話的形式逐漸將客戶引入輕微的恍惚狀態，引導人們注意內心。 在這個階段，技術被用於肌肉放鬆，集中呼吸，伴隨著明亮和歡樂的生活記憶。
- 恍惚加深，人不再了解自己當前的時間和空間，完全集中於催眠師講述的內心。
- 當患者陷入沉思時，催眠治療師不分青紅皂白地提出解決人類問題所需的間接建議，而且更多時候會有另一個有類似問題的人開始講故事。 這些故事的意義在於，更客觀地認識到別人的問題，並且一個人甚至可以找到幾種解決方案來解決這種“奇怪”的情況。
- 從恍惚中退出。 艾瑞克森催眠術的積極結果是，病人基本上不記得與他在一起的是什麼，正在討論什麼，問題和答案是什麼，但思考繼續尋找解決方案，一段時間後問題得到解決，舊的破壞性行為模式讓位給新的，建設性的。
Ericksonian催眠 - 培訓
Erikson的催眠術的基礎知識是軟技巧，似乎是治療師和患者之間的一種互相信任的對話，但為了掌握這些方法，需要練習愛立信催眠術的專家進行練習和訓練。 學習的一個重要方面就是善用方法論，只有這樣才能完全揭示自己，並且正在癒合。
埃里克森的催眠 - 培訓
埃里克森的催眠術：基本原理，方法和技巧 - 今天它成為可能在世界上任何一個國家實際進行研究。 培訓是一種培訓形式，最符合在人身安全的環境中獲得經驗，這要歸功於執業心理治療師的道德規範。 在eriksonovskomu（eriksonianskomu）的培訓中，催眠催眠治療師將學習會話的基礎知識和技巧的使用。
埃里克森的催眠 - 課程：
- syntone.ru;
- center-nlp.ru;
- igisp.ru;
- erickson.ru
埃里克森的催眠 - 書籍
“我的聲音會留在你身邊” - 米勒埃里克森的著名書籍聽起來就像是主人喜歡在他的作品中使用的隱喻之一。 書籍和研討會形式的遺產為專家和那些需要心理支持並擺脫迷戀模式的人開啟了很大的機會。 米爾頓埃里克森 - 書籍：
- “ 催眠現實” 。 這本書是大師訓練催眠技術中最好的一種，有詳細的分析。
- “ 戰略心理治療 ”。 對每個病例和Ericksonian治療方法採取一定的方法。
- “ 深邃的催眠恍惚 。” 自然的方法，編織成催眠技術，隱喻，釋放一個人從嚴重的神經質綁定囚禁會議。
關於其他作者的Ericksonian和經典催眠的書籍：
- “Milton Erickson的催眠技術模式”R. Bendler和J. Grinder 。 M. Erickson大師對NLP的瞬態技術進行了細緻的分析。 可用的材料介紹，以幫助心理學家，心理治療師。
- “催眠中的新課程”B.E. 埃里克森 。 著名儀表的女兒繼續她父親的工作。 在她的書中，貝蒂艾里克森描述了使用埃里克森式催眠術的經驗，分享了她的竅門和恍惚指導的方法。
- “艾瑞克森催眠術的最初技能”M.斯巴克斯 。 本書的作者在他與客戶的工作中採用了一種教學方法，這使得可以使用M. Erickson的技術來獲得更有效的結果。