不論性別，年齡和社會地位如何，每個人都可能面臨氣象等棘手問題。 但是，儘管這個問題普遍存在，但是如果腹部不斷膨脹，我們很多人都不知道該怎麼做。 在這種情況下，幾乎沒有人轉向醫生尋求建議，害怕被誤解，並且僅僅患有腹脹。 但這是不對的！ 如果你不舒服地與他人分享你的問題，並從他們那裡尋找你的問題的答案，那麼也許我們的文章會幫助你。
為什麼puchit腹部？
- 在這種情況下首先想到的是與你吃的食物的關係。 是的，事實上，腹脹的原因通常是使用某些食物，腹部呻吟。 這些產品的更多細節將在稍後討論。 但是，我們馬上就會說，食品只能是臨時胃腸脹氣的罪魁禍首。 如果你經常擔心這種狀態，那麼由於腹部呻吟的原因可能會更嚴重。
- 一邊吃東西一邊吞食空氣。 這種情況可能發生在長時間說話，口香糖等情況下。 空氣，進入消化道，並導致腹脹。 通常情況下，在這種情況下，多餘的空氣離開人體後，氣體就會流過。 如果不愉快的感覺沒有消失，那麼最有可能的原因就是不能吞嚥空氣。
- 壓力的情況。 問題是，在腸道肌肉緊張的過度緊張期間，會出現痙攣。 這可以防止食物和氣體通過腸道的正常運動，這會引起疼痛和腹脹感。
- 在麻醉下進行手術後，腸道微生物菌群變化不大。 食物的消化也不同，這會引起腹脹。 在這種情況下，組織額外攝入雙歧桿菌或含有它們的產品足以使胃正常化。
- 胃腸道疾病（胰腺炎，胃炎，膽囊炎）。 這些疾病阻止了食物的正常消化，並且由於這種疾病在腸道中可以積累未消化的殘餘物，然後它們可以漂移並引起脹氣。
腹部 - 如何擺脫它？
所有遭受這個問題困擾的人都對這個問題感興趣：“如果我的肚子呻吟，該怎麼辦？”。 不過，打擊腸胃脹氣的方式並不多。 它們可以分為藥劑和民間。
很好地幫助從等量的茴香果實，纈草根和薄荷葉的膨脹注入。 收集勺子裝滿了一杯開水，30分鐘後茶就準備好了。 每天三次，每次1/3杯。
民間療法不僅包括草藥輸注，儘管它們也有很多幫助，但也包括特殊練習：
- 所有已知的自行車（躺在你的背上扭動假想踏板）;
- 順時針撫摸腹部;
- 躺在背上的新聞界的肌肉拉伸和放鬆。
在有腫脹的藥物中，可以吸收（用於緊急求助）和消泡劑（用於治療）。
產品從中呻吟腹部
脹氣和生態失調。
如果腫脹不斷妨礙你正常生活，那麼你應該認真考慮消除它的方法。 治療與生態失調有關的氣流應始終在兩個方向上工作：首先，有必要消除症狀，其次，恢復並維持腸道微生物群落的平衡。 因此，在治療中，使用複雜製劑（例如Redugas）是最佳選擇。 西甲矽油 - 組合物中含有的成分之一，在腹部產生不適，並且從氣泡中微妙地釋放腸道，減弱其在整個腸道中的表面張力。 益生元菊粉的第二個組分有助於避免氣體的重新形成，並恢復正常消化所需的有益細菌的平衡。 菊糖抑制導致氣體形成的細菌的生長，因此不會發生第二次腫脹。 同樣可以看出，該產品可以以咀嚼片形式的便利形式獲得，並且具有令人愉快的薄荷味。
除了以上所有內容，您需要修改和飲食。 如果你經常患上腹脹，那麼你需要徹底消除有助於它的食物。 它可以是豆類，捲心菜（生酸奶油），碳酸飲料，蘋果和葡萄（分別是蘋果和葡萄汁），新鮮的糕點。 通常會有脹氣和對所有新鮮蔬菜和水果的反應。 當然，它們根本不能被放棄，但它們應該以合理的數量使用。