孕婦面臨著許多新的概念,術語和規則。 什麼是基礎溫度? 它在懷孕期間扮演什麼角色? 在排卵期間溫度如何變化以及它如何影響受孕計劃? 在這篇文章中,我們將看看孕婦每天都會出現的這些和其他許多問題。
基礎溫度:它是什麼?
首先,值得知道的是基礎體溫是在口腔,直腸和陰道中測量的。 為什麼我們需要測量基礎溫度? 為了評估性腺的工作,確定性系統中可能存在的違規行為,並了解卵子釋放的時刻是否已經到來,因為基礎體溫在妊娠計劃中起著非常重要的作用。 正確測量基礎溫度如下:
- 測量基礎溫度在服用荷爾蒙藥物,酒精和口服避孕藥期間沒有意義;
- 建議在懷孕初期測量基礎溫度,而不是在直腸,而不是在口腔或陰道;
- 在睡眠5-6小時後開始測量溫度;
- 每天早晨測量基礎體溫,最好不要突然動作,甚至不要說話。 即使是刺激眼睛的直射陽光也會引起溫度波動;
- 同時測量基礎溫度;
- 用水銀溫度計測量持續7-10分鐘,用電子溫度計測量持續60秒;
- 所有指標都記錄在一個特殊的日記中。
如何確定懷孕基礎體溫?
在基礎溫度下測定妊娠是一種非常可靠和常用的方法,但是,相當麻煩。 預期懷孕1週時的基礎體溫,即月經週期的延遲,應按以下方式測量:您需要將一個醫用體溫計(水銀或電子)輸入直腸。 基礎體溫下懷孕的跡象可以很容易地確定,如果基礎體溫持續超過37天,您可以確定懷孕已經到來。 基礎溫度的升高是在激素的影響下發生的,因此子宮壁準備好附著受精卵。 通過測量基礎體溫來懷孕的第一個跡像是足夠可靠的,如果您沒有機會以任何理由拜訪婦科醫生或進行其他懷孕測試,可以依靠這些跡象。
在安全地進行的妊娠中,高的基礎體溫持續很長時間,範圍從37.1℃到37.3℃ 這持續頭四個月,並在溫度開始逐漸下降後。 許多人認為,在20週後