未來父母的提示
九個月的妊娠時間相當長。 不過，這是獨一無二的，即使孩子不是你的第一個孩子，在任何情況下，懷孕都會有很大的不同。 因此，如果懷孕不是你的第一胎，那麼不要對自己進行“預先編程”，否則你將不得不面對已經熟悉的感覺，如果懷孕不是你的第一胎，那麼“不要嘗試自己”。 這也許是未來母親在懷孕期間的主要有用技巧之一。
不要懷孕作為考驗。 是的，在九個月的過程中，您可能會厭倦定期去看醫生，並進行測試。 很可能你將不得不從根本上改變你的生活方式和習慣。 但是，相信我，過了一段時間，所有的壞事都會被遺忘，但只有光明的時刻才會留在你的記憶中，並且有盡可能多的力量讓你記憶。 在那之後，你會記得在公園裡不停地散步，第一次顛簸，為寶寶購買嫁妝，第一次超聲波和敲小心臟。 在懷孕期間，快樂的母親不會很注意許多善意的人的建議 - 他們喜歡每一刻，每一天都會歡欣鼓舞。
驅走不好的想法，甚至不允許它。 你的寶寶是最好的，美麗的，最重要的是健康的， - 其他一切都與你無關。 沒有可怕的電影，悲慘的統計數據和令人心碎的兒童疾病故事，分娩期間的死亡等等。 現在，你的心情好起來，以及我母親焦慮的搖搖欲墜的神經系統並沒有以最好的方式反映出來。
現在我們來談談關鍵問題。 為未來的母親列舉有用的建議，我們強烈建議所有女性不要忘記自己。 像漂亮的衣服，及時的修指甲，高品質的化妝品等簡單的日常用品會讓你不可抗拒，最重要的是，它強調大自然賦予每個孕婦的美麗。 一定要照顧好自己，為了手，腹部，大腿，臀部的皮膚 - 現在她需要比以往更小心的態度。 別忘了日常衛生。
懷孕是一種特殊情況，但不是疾病。 當然，現在不是體育記錄的最佳時機，但完全放棄負荷是不值得的。 女士在職位上的最佳選擇 - 這是步行，瑜伽，在游泳池中上課。 相信我，坐在電視機前幾天會導致沒有什麼好處 - 它不僅體重增加很多，而且胎兒可能缺氧。