許多即將成為媽媽的女性，對於游泳是否有可能懷孕感到困惑。 有時候這個決定是獨立做出的，而且需要獲得醫生的許可才是真正令人驚訝的。 乍一看，職業無害，需要對觀察婦科醫生進行全面檢查，並消除可能出現的不愉快後果。
為孕婦游泳有用嗎？
- 增加整個機體的免疫力和耐力;
- 保持健康的體重;
- 良好的心情和快樂;
- 訓練所有的肌肉群，隨後參與方位和運送;
- 懷孕期間游泳會對心臟和血管系統產生巨大影響，導致壓力增加。 結果：血液循環加速，水腫消除， 靜脈曲張減少;
- 全身放鬆，訓練呼吸，改善胎兒供氧;
- 有機會幫助孩子在母親的子宮中佔據正確的位置。
在什麼情況下懷孕和游泳池不相容？
醫療失敗的原因可能是存在中斷妊娠，大量從陰道排出或胎盤異常位置的風險。 所有這些都將在下一次與婦科醫生的預約或計劃超聲波下進行澄清。 如果沒有這樣的診斷，那麼最好在懷孕初期和整個期間參與游泳，以便更好地為分娩做準備，並幫助你的身體應付日益增加的負擔。 不要害怕被公共泳池感染。 一個認真的機構關心現代和強大的過濾器，淨化系統和安全消毒劑的可用性。
我還能在孕婦身上洗澡嗎？
任何池塘，如果水質滿意，可以作為游泳的地方。 不要冒險和在禁止的地方游泳，感染傳染的危險性足夠高。
懷孕婦女的航程什麼時候沒有危險？
這種體育鍛煉在妊娠的任何時候都是相關的，直到出生本身。 但是這項運動應該與培訓師和孕婦的特殊群體一起進行。 沒有必要嘗試完成整個課程的複雜性，盡可能在身體上和自己的樂趣上進行練習。