人類的恐懼有許多陰影，其中首先是對黑暗的恐懼。 誇耀，沒有人曾經感受過這樣的感覺，任何人都不會。 有些恐慌伴隨著兒時黑暗的超越和發達的免疫力保護了一個人所有的成年生活，而另一些人在成年後患病，從疾病中忍受了很長時間。
對黑暗的恐懼 - 它是什麼？
黑暗的開始感到焦慮和恐慌恐懼是對黑暗的恐懼。 兒童和成人最常見的恐懼症。 一個人害怕沒有 - 在沒有保險的情況下可能出現的無法預料的情況。 對未知事物的恐懼壓制了現實，開始積極引入各種令人不快的情況，使大腦受損，受到驚嚇的人，對發明地塊的分析和懷疑。
在很小的時候就有對黑暗的恐懼，兩年後的孩子經歷了類似的情況。 這是每個人都必須克服的一個步驟，一個成功通過的恐懼階段，成為評估未來生活不幸的基礎。 父母的反應是基於孩子將來與恐懼症鬥爭的動機。
根據弗洛伊德的說法，對黑暗的恐懼
對黑暗的壓倒性恐懼西格蒙德弗洛伊德歸因於童年時期所遭受的心理創傷。 他指出，從環境和撫養孩子的角度來看，恐懼是否會在成年後表現出來。 一個重要的原因，之後可能會出現 對黑暗的恐懼 - 真實令人 恐懼的 夜晚，被記憶捕獲的情況。
對黑暗的恐懼 - 奧秘
童年時期對黑暗的恐懼。 在認識到有死亡，有第一個猜測 - 有一個看不見的世界的時刻，在小孩形成。 如果父母不提供道義上的支持，限制自己提供孩子的生理需求，而不注意心理狀態，這種幼稚意識的感覺就會加劇。
恐懼的感覺，身體的正常保護反應，這種反射甚至是動物所擁有的。 在沒有燈光的車道上過夜，或繞過街上陌生人的“第十道”喧鬧的公司 - 頗為合理的擔憂。 害怕黑暗恐懼症 - 如果晚上去廚房喝水，晚上睡覺時會出現問題。 對黑暗的恐懼恐懼剝奪了一個人有機會管理自己情緒的機會。 身體的身體狀況有變化：
- 心率加快;
- 有血壓跳動;
- 有胃痙攣;
- 身體有一陣顫抖;
- 冷汗，寒戰;
- 聲音消失;
- 有頭痛的劇烈發作;
- 肌肉無力發展 - 腿變成“棉花”;
- 空氣不足。
恐懼黑暗的原因
人類的心靈傾向於成人的生活，以實現死亡的現實，心理學家稱這是恐懼黑暗的主要原因。 這種事件的地點和時間的不確定性會在黑暗中激起情感體驗。 分析其他原因，有幾點基於對黑暗的恐懼而產生：
- 遺傳傾向。
- 孤獨。
- 有經驗的活動。
- 壓力的情況。
- 想像力的遊戲。
- 未知。
- 身體在黑暗中的能力有限 - 視力較弱。
- 缺乏礦物質，影響情緒狀態並支持其正常運作。
- 深刻的體驗。
Nobofobia - 症狀
恐懼症使意識癱瘓，削弱體力。 一個人意識到沒有真正的威脅，但潛意識中產生的焦慮不能被抑制。 出現假幻覺的狀態 - 幻想听到聲音，畫出不存在的輪廓。 兒時性格強烈，自我放縱的硝基恐怖症，在成年時記住她，但在夜間不會有進一步的體驗。
如何擺脫對黑暗的恐懼？
成為你自己潛意識的人質是不愉快的。 如何避免害怕黑暗，因為在這種情況下發現自己的人是一個重要問題。 在兒時，一切都取決於父母，他們對童年焦慮的反應。 不可能在很小的時候嚇唬“babajkami” - 通過在黑暗中存在能夠竊取孩子的動機來激勵禁止。 向大一個孩子解釋：
- “可怕的怪物”或“邪惡的女巫”只是根據藝術家的意圖發明和繪畫的角色;
- 安撫孩子，父母能夠可靠地保護他，並在必要時進行救援;
- 如果問題在房間內小光源的幫助下解決，請向會議邁出一步 - 打開夜燈;
- 不要嘲笑一個小個子的警鐘，不要叫他膽小鬼;
- 在睡前表現出更多的愛和擁抱;
- 禁止觀看與其他世界英雄的動畫系列。
如何克服成年人對黑暗的恐懼？ 克服成年後突然出現的無恐懼症要比童年時期困難得多。 有時候，只有對精神分析師的吸引力才能產生積極的結果。 在這樣艱難的一步之前，你可以嘗試擺脫自己對黑暗的恐懼 - 轉向積極，注意身體健康，與精神狀態密切相關：
- 改正飲食（在其結構中包括更多柑橘）;
- 喝草藥酊劑（纈草，薄荷，益母草）;
- 不要在電視上看恐怖故事。
正統的關於黑暗的恐懼
克服對黑暗的恐懼是為了應付那些激勵那個人他軟弱無力的 強迫 症。 在睡前和十字標誌閱讀祈禱有助於克服心理和生理上的不便。 恐懼是對上帝的不信任，他被遺棄的恐懼被遺忘了，這是錯誤的。 如果一個人願意與他和平共處，主可以幫助應對所有的憂慮。