在健美運動中的乳清酸鉀

乳清酸鉀是由乳清酸(參與DNA和RNA的合成)和鉀(調節水鹽平衡)組成的礦物鹽。 Potassium Orotate在醫學領域有著廣泛的應用 - 當需要加速合成蛋白質時,它被用於營養不良,肌肉衰竭和各種疾病。 反過來,運動員以自己的方式使用乳清酸鉀的性質 - 用於肌肉的恢復和生長,以及造血作用。 讓我們來更多地談談在健美運動中使用鉀乳清酸是否合理。

性能

在任何生物體內都可以找到乳清酸鉀:我們自己合成它,並用山羊奶和牛奶得到它。 由於它是一種中性帶電鹽,未改變形式的乳清酸鉀滲透細胞膜並從鉀內部飽和它們。 以同樣的方式,我們的鹽進入肝臟,它不會變形,激活血液。

鉀乳清酸鹽參與蛋白質的合成,這是一個稱之為強大合成代謝的場合。 在運動中,乳清酸鉀被廣泛用作促進訓練後恢復的輔助劑,以減輕疼痛症狀並增加肌肉量。

在醫學上

最初,乳清酸鉀是一種藥物製劑,一直用於心肌營養不良, 代謝 和蛋白質合成 障礙 ,肝功能衰竭。 第一個決定使用鉀 - 乳清酸鹽的人是Hans Nipper博士,那是在上個世紀七十年代中期。 然而,乳清酸鉀的效力從未被實驗證實。

組合

為了改善效果,在運動中使用鉀乳清酸鹽與:

這些資金以每月課程的形式進行,以提高體育表現。 乳清酸鉀 確保代謝過程的激活並促進成功的“乾燥”。 在接待期間,心血管系統和肝臟工作。 該藥具有簡單的利尿作用,但僅有利於培訓後消除衰變產物,​​並加速肌肉組織的恢復。

儘管所有的真正積極的品質,專業運動員認為,乳清酸鉀的行動是如此吝嗇,它是不值得它寄望。 此外,在不間斷攝入的情況下,乳清酸鉀促進肝臟肥胖