“健美”一詞的字面意思是“建立一個身體”。 很長時間以來，人們認為這樣一項複雜的運動應該只是強有力的性行為，但是女性半身人的積極代表仍然不想成為“美眉”，並決定向全世界證明他們可以擁有一個美麗， 。
每年女性健美運動員的數量都呈幾何級數增長，越來越多的女性希望有一個苗條和同時浮雕的身材。 有了這些提示，你可以選擇合適的訓練服，在其中征服運動高峰！
如何選擇健美的衣服？
首先，應該說，女性健美與男性沒有多大差別。 兩種情況下的所有練習都旨在增加身體的肌肉量。 在健身房耗時數小時的訓練需要特殊的“統一”，其中的選擇還設置了一些標準：
- 衣服不應該擠壓或懸掛 。 其中一個關鍵點是適合身材的衣服，所以不要購買你的第一件T恤和褲子。 在任何現代化的商店裡都有配備鏡子的化妝間，買家可以在裡面詳細檢查自己。 建議專業運動員首先坐下並沿不同方向反复彎腰。 如果衣服凸起並綁住動作，大膽放回去。
- 天然面料 。 對於體力消耗增加的運動，專家建議只選擇由天然材料製成的產品，如棉花。 長時間的訓練會導致大量出汗，而合成物不能吸收。 所以，汗液仍留在身體上，這會導致各種過敏反應和皮疹的出現。 除了看起來像這樣的奇觀並不美觀，它也可能是非常危險的！
- 對於女性來說，美麗的外表遠離最後的地方，那麼不要忘記，雖然這是一項運動，健美的衣服應該是明亮美麗的 。
多功能女子健美運動服
有信心，我們可以說健身服也適合健美運動。 因此，如果你已經有了一個現成的“表格”，不要打擾併購買一個新表格。 如果您剛剛開始學習體育界，並且沒有經歷過類似的事情，那麼以下建議僅適用於您。
對於健身，最好的選擇是一套T卹，運動褲或短褲和運動鞋。 T卹可以用背部Y領或緊身上衣的免燙襯衫取代。
T卹可以放在寬鬆和薄的肩帶上，但同時可以執行完全不同的功能。 長帶上的T卹可以讓運動員觀察當前哪個肌肉群正在工作以及發生這種情況的正確性。 但是寬肩帶和後背的T卹不允許發生微裂紋和其他傷害。 大多數時候，上衣都會穿上自己的手藝大師，也就是那些已經參加了一年以上運動並且有展示的女孩。
為了配合適合的 頂部 也應該認真對待。 甚至還有一種特殊的訓練褲模型 - 寬鬆鬆緊帶，稍窄一點，有兩個側袋。 褲子必須是免費的，不會干擾必要的練習。 最經常為他們剪裁的是使用高品質的天然棉。 這可以讓你在一定的溫度下保持整個鍛煉過程中的肌肉。
鞋子是從事健美運動員選擇服裝的重要元素。 運動鞋應該舒適，坐在你的腿上不用擔心，當然也不要滑動，否則傷害將無法避免。
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