兒童概念的問題常常直接來自男性方面。 複雜的診斷有助於查明原因，使懷孕很長時間不可用。 治療中的醫生，排除 不孕 的原因，規劃懷孕時為男性開具維生素。 讓我們更詳細地考慮這組藥物。
在男性中規劃懷孕 - 從哪裡開始？
未來的父親必須做的第一件事是消除壞習慣。 尼古丁，酒精對男性生殖系統有不利影響。 同時有必要進行全面的檢查。 實驗室研究有助於確定健康狀況，識別可能成為概念規劃障礙的慢性疾病。 強制性研究是：
- 血液測試（生物化學）;
- 肝炎測試;
- 確定血型和Rh因子;
- 與配偶的兼容性測試;
- 性感染測試。
為未來的教皇做準備需要對飲食進行修改。 受孕前男性的營養應該平衡。 從飲食上有必要排除鹽漬，油炸和煙熏食品。 它負面影響身體的代謝過程。 菜餚應該包含更多天然，新鮮的食材。 有益於男性健康的是草藥：香菜，蒔蘿，芹菜。
你需要維生素來計劃懷孕嗎？
在兒童受孕之前男性維生素應由醫生專門處方。 基於所進行的研究，在確定了潛在的父親不具有的哪些礦物質和維生素之後，選擇單獨的維生素療法療程。 遵守建議和醫療指示可以讓你成功，孕育著一個期待已久的孩子。
當計劃懷孕時，男性的維生素開始需要至少3-4個月才能到達受孕日期。 這一時間對於在男性身體中形成全新的精子是必需的。 同時，在6個月內計劃懷孕時，男性服用維生素是最佳選擇。 因此，有可能為合成健康的生殖細胞提供條件，具有高活性，正確的形態。
在計劃懷孕時，男性需要什麼維生素？
在計劃懷孕時告訴男性喝什麼維生素，醫生會提出以下建議：
- B9。 該成分對於形成正確結構的精子是必需的，其具有高活動性的活性;
- 維生素B11（左卡尼汀，左卡尼汀）。 這種生物化合物改善了精子發生過程，增加了性腺產生的精子數量。 這大大增加了受孕的可能性。
- 維生素E - 參與性細胞形成過程。
- 維生素C - 參與男性性激素的合成。
規劃未來懷孕的男性維生素需要復雜的。 有特殊的準備，其中所需的微量元素的劑量是根據教皇的身體需求來計算的。 這些藥物的攝入會刺激生殖系統，有助於孕育一個孩子。 正確使用藥物後，效果在課程結束後的1-2個月後實現。
計劃懷孕時男性維生素E.
在計劃懷孕時告訴孕婦服用什麼維生素，醫生注意到生育酚（ 維生素E ）的益處。 這種生物化合物：
- 積極影響男性體內的荷爾蒙背景;
- 防止精子受損;
- 加速再生過程;
- 增加精子的活性和壽命。
這種維生素存在於食物中。 為了增加其濃度，有必要在飲食中包括：
- 植物油（橄欖油）;
- 堅果;
- 大豆;
- 辣椒粉。
計劃懷孕時男性的維生素C.
在規劃懷孕時給男性分配維生素，抗氧化劑，醫生會注意抗壞血酸。 直接這種化合物參與睾酮的合成。 維生素的攝入會增加男性的性慾。 同時，它的使用反映在免疫系統的狀態，提高局部免疫力，改善整體健康狀況。 為了增加體內抗壞血酸的濃度，飲食包括：
- 柑橘類水果;
- 蒔蘿;
- 玫瑰果;
- 白菜;
- 保加利亞辣椒;
- 沙棘;
- 黑醋栗。
計劃懷孕時男性維生素A.
男性維生素A起著重要作用。 該化合物參與細胞構建，激活睾酮的合成。 此外，視黃醇正面影響效力，這有助於快速構思。 維生素A含有的產品如：
- 肝;
- 牛奶;
- 魚;
- 西紅柿;
- 杏;
- 瓜;
- 胡蘿蔔。
維生素D當為男人計劃懷孕時
在計劃懷孕前考慮男性維生素，有必要分配維生素D.研究證明，這種物質對男性免疫系統很重要。 此外，它有助於更好地吸收骨骼組織所必需的鈣。 睾酮也參與其建設。 由於維生素D攝入不足，部分性激素會進入骨細胞形成。 這導致了對男性性功能的侵犯。
這種維生素的主要來源是太陽光。 另外，你可以通過以下產品獲得它：
- 香菜;
- 奶酪;
- 牛奶;
- 雞蛋;
- 奶酪;
- 魚肝油;
- 黃油;
- 魚子醬。
妊娠計劃中的微量元素
概念規劃中的維生素和微量元素應該複雜化。 值得注意的是男性健康的重要性：
- 鋅。 這種微量元素刺激精子發生，改善前列腺功能。 它通過增加性激素的產生，積極影響精子的活力。 鋅含有以下產品：
- 可可;
- 蘑菇;
- 海鮮;
- 腎;
- 肝臟。
- 硒。 刺激睾丸，參與睾丸激素的產生。 這種微量營養素對男性生殖細胞的形態具有積極作用。 它的使用減少了病理學，例如對精子尾部的損傷，這降低了它們的活動性。 硒含有以下產品：
- 雞蛋（蛋黃）
- 牡蠣
- 開心果
- 麩。
- 碘。 參與甲狀腺激素的合成。 這些化合物影響生殖腺的功能。 高濃度碘含有：
- 海甘藍;
- 鱈魚肝臟;
- 柿子。
懷孕計劃中男性維生素的用量
受孕前男性維生素應嚴格按照處方服用。 遵守劑量是強制性的。 它的值分別設置。 但是，通常每天都會接受標準：
- 維生素E（維生素E） - 200-400微克;
- B11 - 300-500毫克;
- 維生素C - 1000-1500毫克;
- 維生素D - 1微克;
- 鋅 - 11-15毫克;
- 硒 - 55-100微克;
- 碘 - 每天200毫克。
計劃懷孕時男性維生素 - 列表
調用有助於孕婦準備的普通藥物，並在計劃懷孕時為男性分配最佳維生素 - 是有問題的。 每個具體情況都需要仔細診斷，確定缺乏概念的原因。 當計劃懷孕時，男性維生素複合物被單獨選擇。 最常見的是：
- Speroton;
- Spematon;
- 字母表為男性;
- SpermAktiv;
- Duovit為男人;
- Spermastrong;
- Viardot;
- Selmevit;
- Seltsink加。