誰不喜歡葡萄 - 這些多汁美味的漿果,你可以在秋季盛宴。 你知道嗎,這是整個科學專門研究的唯一植物 - 火焰成像,並且在這種漿果的幫助下,許多疾病能夠治愈嗎? 當然,葡萄的好處很好,但在某些情況下會造成傷害。 我們將在本文中討論它的好處和禁忌。
葡萄組成
葡萄的治療特性是由最豐富的成分引起的,因此它可以被稱為真正的有用物質庫。
這種漿果的營養價值取決於糖的含量 - 葡萄糖,蔗糖和果糖。 在消化過程中,這些糖立即進入血液,幾乎不會發生變化,這對健康非常重要。
葡萄含有有機酸(蘋果酸,酒石酸,檸檬酸,琥珀等),已知它們對食物的消化和同化過程是重要的。
它絕對含有人體必需的所有礦物質和微量元素 - 鉀,鎂,錳,鈷,矽,硼等。 另外,在葡萄中,有很多維生素:A,維生素B,C,H,K,R。
非常有用的植物物質是果膠,最重要的氨基酸(賴氨酸,亮氨酸,精氨酸,胱氨酸,甘氨酸等),固體油,單寧酸,卵磷脂,flobbaphenes,香草醛都是葡萄漿果及其種子的成分。
葡萄的治療特性
根據葡萄對人體的療效,這種水果植物並不相同。
我們僅列出幾個,葡萄的主要有用特性及其對人體的有益影響:
- 加強身體防禦的能力;
- 癌症可能性的降低;
- 加強心血管系統,改善血液成分;
- 降低膽固醇;
- 正常化血壓的能力;
- 消化和代謝正常化;
- 對神經系統有鎮靜作用;
- 預防成年期視力障礙;
- 預防 腎結石 ;
- 減緩衰老過程的能力;
- 祛痰性質;
- 防腐性能等
所有這些有用的特性適用於白色(綠色)和紅色(黑色)葡萄。 然而,據信黑葡萄品種仍然更有價值和有用,因為它們中的抗氧化劑和生物活性物質的濃度更高。 此外,紅葡萄具有更顯著的抗菌和抗病毒作用。
如何正確使用葡萄?
葡萄是一個單獨的菜,不應該與其他食物一起食用。 如果你在基本餐點之間吃飯(一小時 - 吃飯之前和之後一個半小時),它對身體帶來的最大好處是。 另外,漿果本身以及果汁,葡萄酒和其他產品都應適量飲用。
為了保護牙齒的琺瑯質免受酸和糖的影響,建議在吃完葡萄後刷牙。
禁忌使用葡萄
如前所述,儘管有葡萄的好處,但他也有禁忌症。 這種漿果的使用會在下面產生有害影響
- 伴有糖尿病;
- 伴有胃和十二指腸潰瘍,
- 腸道疾病(由於緩瀉作用);
- 侵犯鉀代謝;
- 伴有腎功能不全 ;
- 在懷孕期間和哺乳期間(對牛奶的產生有負面影響);
- 與肥胖;
- 伴有急性結核病。