葉酸是代謝過程中涉及的維生素之一（特別是在蛋白質代謝中），以及DNA和RNA的形成。 這對孕婦來說尤其重要，因為它參與胎兒和神經組織的形成。
葉酸的副作用
據信葉酸幾乎不會產生副作用，但不應該不加控制。 劑量應由醫生決定。 維生素缺乏會導致貧血。 它的徵兆可能是記憶障礙，噁心，腹瀉，腹痛，甚至口腔潰瘍。
服用葉酸的另一個副作用是，隨著血液攝入量的延長，維生素B12的量減少。 這會導致神經系統並發症（失眠，煩躁不安，興奮性增加，有時會出現驚厥）。 此外，長時間過量使用，可能會出現腹痛，噁心，腫脹，腹瀉和便秘。
如何服用葉酸？
一旦出現過量的葉酸，應該指出的是，它很少發生。 而且，一般來說，即使高劑量的藥物也具有良好的耐受性。 葉酸的每日劑量取決於受者的年齡和狀況：
- 40-200微克的孩子夠了;
- 成年人 - 200微克;
- 孕婦 - 300-400微克;
- 哺乳母親 - 400-500微克。
除了劑量，你需要知道如何正確攝入葉酸。 經常這樣做。 如果接待失敗，您只需要服用該藥。 與維生素C和維生素B12組合更好地吸收。 另外，不要損害雙歧桿菌的攝入量。
對葉酸過敏
有時葉酸會帶來更多的副作用 - 過敏。 其發生的原因之一是該物質的個體不耐受性。 對葉酸過敏可表現為皮疹，Quincke的水腫，很少發生過敏性休克。 在這種情況下，你應該立即服用抗組胺藥並去看醫生。