隨著生活的現代節奏,腿部的腫脹變得越來越普遍和普遍。 不幸的是,幾乎每個女人都面臨這個問題。 如果我的雙腿腫脹,該怎麼辦? 如何擺脫腿部腫脹? 如何選擇適合腿部腫脹的補救措施? 這些問題正在問自己越來越多的公平性。 在民間醫學和任何藥房中,您都可以找到許多有助於消除浮腫的藥物,但不幸的是,腿部腫脹並不總是勞累過度或穿著不舒服鞋子的結果。 如果你開始注意到經常會受傷和腿部腫脹 - 這可能是身體侵犯的信號。 在這種情況下,最好立即採取行動,因為在開始時應對疾病要比急性或慢性疾病更容易。 首先,有必要確定雙腿腫脹的原因。
腿部腫脹的原因
水腫的最常見原因是過度疲勞,不合適的鞋子,強烈的熱量。 在這種情況下,體操會有所幫助
換腳,換鞋,好好休息。
如果你沒有明顯的原因(你沒有過度勞累,不穿不舒服的鞋子等)出現腿部腫脹,那麼你應該進行調查。腳和小腿的腫脹可以指示心力衰竭的發展。 在這種情況下,兩個末端都會對稱地膨脹。 有必要限製鹽的攝入量,因為它可以取出心臟工作所需的鉀。 進入含鉀量高的飲食產品 - 米飯,燕麥片,捲心菜,烤土豆。 葡萄乾,獼猴桃,橘子,狗薔薇,杏乾還含有鉀。 由於腿部腫脹後出現心力衰竭,一般腫脹可能開始發展。
由於代謝紊亂,腿部腳踝的腫脹會導致體重過重。
如果腎臟出現問題,除了腿部水腫外,通常還會觀察到面部水腫,特別是在眼部區域,不僅局部,而且還會觀察到一般的水腫。
單腿腫脹或不對稱水腫的原因可能是靜脈血管中形成血栓。 在這種情況下,血栓區域的皮膚發炎,出現紅腫和痛苦的感覺。 血栓形成可以證明靜脈曲張疾病和心臟問題。
靜脈曲張對婦女來說是一場真正的災難。 靜脈曲張通常明顯增加靜脈和毛細血管,腿部沉重,晚上出現腫脹,是不對稱的。 發展的原因是侵犯血液的流出,這增加了血管和血管的壓力。 在任何情況下,靜脈曲張都不能用熱水浴來治療。 也不建議採取熱水淋浴。
治療足部腫脹
隨著腳的腫脹,治療應該從其發生的原因開始。
一般的浮腫建議是減少鹽的攝入量,穿高質量的鞋子,不會造成雙腿過度和簡單的體操表現。 如果你在工作,然後揉腳,上腳趾,並將身體的重量移至腳後跟,做一個圓形的腳部動作。 如果工作是“久坐”,更經常站起來,擺脫坐在你腿上的習慣。 建議您在腳下墊上睡眠。
擺脫水腫會幫助你和簡單的民間偏方。 以下是一些如何消除家中腿部腫脹的食譜:
- Kalanchoe酊。 用一半半高的罐裝新鮮的Kalanchoe葉子裝滿半罐,然後將伏特加倒入罐子的頂部。 堅持2週
,因此在睡覺之前由此產生的酊劑會磨擦你的雙腿; - 由強烈的蝨子草製成的浴;
- 新鮮捲心菜葉的葉脈抑制擀麵杖並將其附著到問題部位,用石膏固定;
- 1湯匙的浴。 湖 每升水中的海鹽。 溫度35°С;
- 如果患有曲張結節的腿部腫脹,則應用蒸過的老葉子是有用的。
應用各種手段,不要把自己變成一隻豚鼠,因為除去腿部腫脹而不確定原因可能是一項非常困難的任務。 此外,您可能會選擇一種不適用於您的情況的方法,從而加重情況。 健康 - 美麗和活力的保證。 如果你的身體警告你有問題,聽聽它,然後你會擺脫被忽視的疾病引起的許多問題。