我們身體上的脂肪是一位不請自來的客人，但同時又是習慣性的。 他所有的一生，我們與他對抗，然後他，然後我們贏得了下一場戰鬥（在你的損失，另一場盛宴可以隱含）。 今天，你想用自己的雙手了解脂肪燃燒器的食譜。 我們警告：只有在遵守飲食和運動的情況下，他們的行為才會顯著。 如果你準備好了 - 讓我們開始吧，並且從脂肪燃燒器的經典產品開始。
脂肪燃燒器產品
- 水 - 其最多的消費已經導致卡路里損失。 當我們體內的水不夠時，我們開始貪婪地以水腫的形式儲存它。 出於這個原因，水將成為我們在家煮熟的強大脂肪燃燒器的主要成分。
- 香料 - 加速新陳代謝，心悸和出汗。
- 葡萄柚 - 降低胰島素，降低飢餓感。 你可以注意英國人的習慣 - 用主菜吃早餐，吃半個葡萄柚。
- 乳製品 - 含有蛋白質和維生素D，只有在它們消化後身體才會消耗大量的熱量。
- 酸性水果 - 飽和，因為它們主要由 纖維 組成，但不要在胃中以脂肪形式延遲，因為水果真的是低熱量的。
這些是主要產品，現在我們將在家里為他們準備一個肥胖的燃燒器。
食譜
Sassi水
配料：
- 桌上的水 - 2升;
- 薄荷 - 幾根小樹枝;
- 檸檬 - 1個;
- 黃瓜 - 1個;
- 磨碎的薑 - 半茶匙。
準備
將黃瓜去皮，用檸檬切成環，放入玻璃罐中。 我們加入薄荷， 姜 ，然後用水倒入所有的食堂。 我們在冰箱裡過夜，在第二天喝完。
葡萄柚和菠蘿雞尾酒
配料：
- 菠蘿 - 四環;
- 葡萄柚 - 1/4的水果;
- 椰子油-30毫升;
- 南瓜籽 - 30克;
- 開菲爾 - 250毫升。
準備
葡萄柚被剝皮，白色的皮膚，電影和種子。 將所有配料放入攪拌機中攪拌均勻。 雞尾酒已經準備就緒，這些產品都是為一份而設計的。
芹菜湯
最有力的脂肪燃燒器之一是他們自己的手，是芹菜湯。 它的效果與利尿劑相似，畢竟，它甚至每週都會失去高達5公斤的重量 - 所有這些都是水。
配料：
- 芹菜根 - 1片;
- 芹菜莖 - 100克;
- 番茄汁 - 500毫升;
- 甜椒 - 4個;
- 捲心菜 - 1頭;
- 西紅柿 - 4個。
準備
蔬菜切成小立方體，莖 - 戒指。
所有的蔬菜都充滿番茄汁，煮沸後，用低熱烹調，直至熟。
這種湯可以不受限制地食用，不包括卡路里。