其中一些嚴格不推薦！
最近，美白牙齒在家中迅速普及。 去Pinterest找到關於這個主題的很多提示就足夠了。 但他們真的有用嗎？ Kevin Sands是一位經驗豐富的牙醫，著有許多美國名人的雪白微笑，他評論了一些最受歡迎的建議。
1.用香蕉皮內側擦牙2分鐘。
在最壞的情況下，你不會看到任何結果，但只是看起來像一隻香蕉皮猴子。 香蕉含有鉀，鎂和錳，當暴露於牙齒時理論上可以具有美白效果。 但在實驗過程中，結果並不理想。 美白效果幾乎看不見。
2.將3茶匙蘇打水與2湯匙檸檬汁混合。 用棉籤擦拭牙齒。 半分鐘後用清水沖洗並刷洗。
這可能非常危險。 小蘇打是一種磨料，檸檬汁是一種強酸。 這些物質的混合物破壞琺瑯質。
3.將過氧化氫倒入蓋中，每天加入蘇打20分鐘，持續兩週。
氫過氧化物本身俱有弱的漂白作用。 配合蘇打水，該物質不會太磨蝕，所以你可以嘗試。 但是，不要期望這樣的結果，例如專業漂白。
4.向小蘇打中加入少量水製成濃稠混合物，並塗抹10分鐘。
這沒有意義。 如果你在牙齒上擦蘇打水，它會磨損並破壞琺瑯質，但如果使用時不揉搓它，它不會破壞任何東西，但它不會有任何美白效果。
5.用肉桂，蜂蜜和檸檬沖洗。
雖然肉桂，蜂蜜和檸檬的混合物可口，但不要用它來每天沖洗口腔。 檸檬汁含有大量的酸，可能會損害釉質，而恆定暴露下蜂蜜中的高糖含量也會導致蛀牙。
6.椰子油和小蘇打的自製牙膏。
根據這個配方，你需要混合椰子油，蘇打水和精油。 用含有小蘇打的混合物清潔牙齒時，它具有極強的磨蝕作用，很快破壞牙釉質。 另外，在這樣的糊劑中，不存在含有氟化物的成分，這是維持牙齒健康的主要元素。
從以上所有方面，你可以得出一個結論：如果配方看起來太好或太不可思議，那麼最有可能的就是這樣。 如有疑問，請諮詢牙醫諮詢。