忽視個人和/或情況是心理防禦或懲罰的最常見方式之一。 簡單明了，沒有太多像這個簡單的技巧一樣有效。 危險之處在於忽略技巧很少導致某些問題的最終解決，因為事實上，這是一種逃避任何行動的方式。 我們會更多地討論今日無視心理。
忽略作為保護
通過忽視，作為一種對特定問題出現的防禦性反應技術，一個人創造了一個沒有信息塊的替代現實。 所謂的忽略矩陣有助於找到它。
忽略矩陣
忽略矩陣是一種特殊的模型，它考慮忽略類型和級別。 這兩個概念是相似的，在一定程度上是可以互換的。
1.忽略的類型：
- 無視事情正在發生。 在這種情況下，我們拒絕看到這種或那種情況產生了某個問題;
- 無視這個問題的事實。 這種無視意味著接受發生的事情，但拒絕承認現實是一個問題;
- 忽略了機會。 你看到的情況，認識到問題，但忽視其解決方案的可能性的存在。
2.忽略級別：
- 忽視機會的可用性;
- 忽視機會的重要性，簡而言之 - 他們（潛在的）有效性的疑問;
- 忽視改變機會的選擇;
- 忽視個人能力，與他們的能力方面的不安全感以及無法利用機會的恐懼有關。
忽略矩陣提供忽略類型和級別的所有組合，形成三列（類型）和四行（級別）的圖。 使用忽略矩陣的方法允許您找到被忽略的那部分信息，從而防止解決某個問題。 要做到這一點，您必須從矩陣的左上角開始檢查每個單元格，然後向下對角線移動。
值得一提的是，當我們的漠不關心的行為是由於我們沒有看到任何個人利益而無法參與某種行動時，理性地忽視這種現象。 最常見的例子是不願參加選舉，參加示威等。 在這種情況下，無視的心理學也被視為保護，在這種情況下，被動性保護我們的能源成本。
忽視作為懲罰的一種方法
我們經常使用忽視的方法，試圖以某種方式影響他人。 忽視一個人的心理是，我們有意識地不關注我們想要懲罰的人，得罪。
另外，矛盾地忽視的原因可能是試圖吸引註意力。 因此，例如，忽視男人女人的原因可能是她希望向男人展示他的進攻。 問題在於，這種方法通常會遇到侵略和相互誤解。 男人
同時，當女孩想要吸引他們喜歡的男人的注意力時，她們經常使用無視。 在這種情況下，他們依靠臭名昭著的狩獵本能。
無論如何，無視是一種被動的行為，訴諸於此，一個人有意識地放棄了自己的權力和責任。 請記住，這種方法通常不符合預期。