排卵發病的跡像很容易認出你自己。 只知道月經週期的第一和第二階段的幾個特徵就足夠了，並且能夠聽取自己的意見。 如果你的周期相當穩定，並且沒有激素紊亂，那麼確定排泄物排卵的準確性高達90％。
如何確定排泄物的排卵？
為了確定排卵，只需要知道在這個或那個週期的分泌物是什麼。 在月經結束後，通常在幾天之內，女人沒有註意到生殖道的任何分泌物。 但是，更接近週期的中間，排放變得更加豐富，首先是液體，然後是粘性的。 這是由於體內激素水平的變化以及宮頸的逐漸打開所致。
排卵當天的分配獲得粘稠粘液的特性，可以通過大塊狀物質釋放。 這種粘液在生殖道中產生適合精子快速進入卵子的條件，因此被稱為肥沃的。 粘液可以是白色或黃褐色，也可以是粉紅色的靜脈。 排卵結束後立即消除粘液，通常婦女在循環結束前不會注意到任何排出物。
如果一個女人確切地知道如何區分一個階段與另一個階段的排泄，並且密切關注整個週期中的分泌物，排泄物的排卵定義具有相當高的準確性。
額外的排卵跡象
補充排卵期間排泄物性質的徵兆可以稱為小血性排泄物的出現，這與排卵發生的卵巢中激素的急劇跳躍以及側面刺痛或拉傷相關。 您還可以藉助特殊測試（唾液和尿液）以及每日測量基礎溫度來確定排卵的事實。 這些方法的結合提供了一個保證，你能夠正確識別排卵的開始。
有沒有排出的排卵？
女性荷爾蒙背景不穩定，從周期到週期，由於內部或外部原因，如壓力或飲食，可能會出現異常。 此外，每年1-2次的月經週期可以在沒有排卵的情況下進行。 因此，在整個週期中，經常發生的事情是女性並沒有註意到排出物的變化。 在周期的中間還有排卵不明顯的排泄物。