如何計算月經週期的持續時間？

每個女人的月經週期純粹是個人的。 在某些情況下，它會持續28天的經典時間，其他時間則持續30天甚至35天。此外，即使是同一個女孩，每個月的日曆可能也會有所不同。 讓我們試著理解這個問題，並理解如何正確計算月經週期。

了解你的周期非常重要，不僅對那些想懷孕的人來說。 這對於確定“危險”和“安全”的日子以及診斷女性生殖系統工作中的各種故障和障礙很有用。

如何正確計算月經週期的持續時間？

所以，首先我們來定義循環的長度（持續時間）是多少。 實際上，這是兩次月經之間的天數。

為了更好地理解如何計算月經週期的長度，請考慮這個例子。 如果以前的月經開始，比如10月28日，以及11月26日的月經來臨，那麼你的周期是30天。 在這種情況下，該週期的第一天是日期28.10，最後一天是25.11，因為26.11已經是下一周期的開始。

應該記住，出血本身的持續時間本身並不影響週期長度的計算。 沒關係，每月3天，5或7的持續時間 - 如何計算月經週期的方案仍然保持不變。

如果每個月的月份都晚到，那麼女性通常也會有一個問題 - 如何將此事件提交到當天或下一天。 婦科醫生普遍認為，在這種情況下，週期的第一天應該被視為下一個日曆日。

除了持續時間，你需要能夠計算月經週期的一天。 醫生在周期的特定一天規定了一些程序（ 安裝宮內節育器 ，附件超聲波， 荷爾蒙分析 ）。

如果你應該去看醫生，例如在月經來臨後的第三天，你不應該忽視它。 並且計算這個日期非常簡單，在上述方案的指導下進行。 在這個例子中，這一天將是10月30日 - 實際發生月經後的第三天。

至於月經週期的平均持續時間，眾所周知，這種概念也存在 - 您可以通過加上幾個週期的總和並將其除以它們的數量來計算它。