自古以來，人類就已經知道催眠治療或催眠治療。 在催眠的幫助下，女性的歇斯底里得到了治療。 現代催眠療法是一種短期心理治療方法，有助於應對抑鬱症，肥胖症，酒精依賴和神經症。
催眠治療理論
催眠治療方法的實質在於用醫療設備口頭提示一個人，破壞破壞性程序。 催眠治療師將患者引入意識改變狀態，在睡眠和覺醒之間，部分阻斷與大腦皮層抑製過程有關的意識 - 患者停止檢測除了催眠治療師的聲音之外的外部信號，並且更深地陷入自己。
Ericksonian催眠療法
催眠治療Milton Erickson建議以隱喻和故事的形式以符號形式使用催眠，其中一種技術被稱為“三重螺旋”。 催眠治療師開始講比喻，而不是完成它，進入第二個故事，意義與前一個不同，並且在一個有趣的地方切斷它。 第三個故事包含幫助解決患者問題的設置，然後治療師回到第二個故事，完成它並完成第一個 - 完成螺旋。
回歸催眠療法
催眠療法的回歸技術旨在研究過去。 在一個長達3年的小孩中，阿爾法節奏 - 7-14赫茲頻率的腦波振盪盛行，在此期間，兒童非常容易受到父母情況，家庭情景的影響。如果這種破壞性信息導致孩子與前提形成負面情景：“不要活著！ ，“不要伸出你的頭！”，“不要長大！”。 這個年齡段的嚴重心理創傷推遲了生活的印記。 回歸式催眠有助於找到傷害的來源並“重寫”，改變劇本。
非指導性催眠療法
現代催眠療法與經典催眠不同，具有無指導性，不含威權主義，它更加溫和。 在非直接催眠的情況下，催眠師會根據一個人的自然狀態調整客戶，這個客戶是一個輕微的恍惚狀態，並意識到他正在發生的事情。 非指導催眠治療是Erikson的催眠術。
認知行為催眠療法
認知催眠療法是行為療法和催眠的組合。 在認知療法的幫助下糾正行為障礙早已證明其有效性，並且與催眠相結合的結果得到了雙倍的提高，專家們得出結論：兩個方向都是協同的 - 認知行為療法和催眠相互加強。 如今，這些方法成功地治療了由情緒或陣發性暴食引起的肥胖症。
臨床催眠療法
催眠療法或臨床催眠研究所一直致力於研究催眠對疾病或精神障礙矯正的影響。 臨床催眠療法在精神病學，神經病學中用於治療歇斯底里症，神經症，強迫性思維，焦慮症。 臨床情況中的催眠治療師使用以下類型的催眠術：
- 口頭建議;
- 指導性催眠;
- 懸浮方法;
- Ericksonian催眠;
- 埃爾曼的催眠;
- 通過視覺催眠。
集團催眠療法
催眠治療的方法是指短期心理治療，並成功應用於團體，節省時間，覆蓋大量參與者。 團體催眠療法用於糾正青少年的行為障礙，酒精和化學物質依賴，神經症。 團體催眠有助於：
- 發展一種團隊精神，在這裡你可以得到團隊的相互支持;
- 加強機構的資源能力;
- 培養樂觀，自信， 社交能力 ;
- 通過“解放”，“寬容”自己（例如，在依賴關係：食品，遊戲，化學品方面）整合併轉化消極體驗。
催眠療法如何？
整個催眠療程持續15至50分鐘。 對於決定催眠適合消除他的心理問題的人來說，了解心理治療師或催眠師會進行的工作結構是很有趣的。 第一次會議不涉及催眠會議，這是一次談話，專家決定催眠療法是否可以幫助患者，並在催眠師和患者之間形成信任 - 不信任。 在第一次會議上，產生了一個需要解決的請求問題。
會議階段：
- 放鬆。 病人便利地坐在椅子上或沙發上，催眠師要求他閉上眼睛，並藉助特殊的短語聽到冥想輕音樂的聲音，有助於進入放鬆狀態，逐漸所有肌肉群在人身上放鬆，並進入輕鬆或深度的恍惚狀態（取決於目的以及需要解決的任務）。
- 在恍惚期間，催眠師說，例如，旨在解決問題的代碼字，設置和某些想法的建議擺脫了恐懼。 恐懼症患者此時可以看到整個科目或生動的圖片。
- 經常出現恍惚狀態，治療師經常要求病人“跟隨他”，可能是從10點到1點的倒計時，當說到數字1時，病人睜開眼睛，“休息，充滿活力和力量。” 輕微的恍惚就像是一種遺忘狀態，但一個人會記住一切，深深地沉浸在無意識的最大範圍內，一個人脫離現實，發生在他身上的事不能記住。
有害於催眠治療
催眠療法是否有害？ 就像對人類的任何接觸一樣，引入恍惚或催眠有許多禁忌症，如果催眠療法是由一個遠離藥物的人（一個騙子）處理的話，那麼大多數情況下會發生這種情況。 催眠療法中的負面影響：
- 如果在癲癇， 精神分裂症 ，昏厥意識狀態和其他中樞神經系統疾病的急性期使用催眠，精神障礙加重;
- 戒斷綜合徵（症狀恢復，有時伴有惡化，焦慮）;
- 催眠昏睡（催眠師和病人之間失去友誼）;
- 使用恍惚指導對意識進行傷害和操縱，在引入的破壞性裝置的影響下實施非法行為和威脅其生命或親近人員的行為;
- 沒有以前固有的恐懼，恐懼症的出現。
催眠療法和催眠療法訓練
催眠治療 - 這種心理治療幫助的培訓今天非常有需求，但不應忘記催眠治療對患者來說是專家的一項重大責任，因此，如果成為受追捧的合格專科醫生非常重要，最好參加特殊的認證課程，這些課程可以在他們接受教育的大學完成專科：心理學，精神病學，心理治療。 催眠治療師的職業常常是對現有心理治療的補充。
催眠療法書籍
遠程催眠訓練需要更多的時間，責任完全落在實踐者身上，附近沒有經驗豐富的專家會回答新問題，他們會這樣做，因此催眠療法的書更適合已經通過合格培訓的人。 催眠術文獻：
- “怪物和魔杖：催眠不存在？”S. Heller，T. Steele 。 臨床催眠治療師的一本小書將對研究NLP實踐和經典催眠治療的人有用。
- “Trans-practice”D. Overdurf，D. Silverthorn 。 作者使讀者沉浸在暗示的秘密，隱喻的創造，談論艾瑞克森催眠的形成和進一步發展。
- D. Elman的“催眠療法” 。 適合初學者和有經驗的催眠治療師。 處理複雜臨床病例的許多實用建議：口吃，頑強性嘔吐，劇烈疼痛，偏頭痛。
- “轉化療法：催眠療法中的一種新方法”G.Boyne 。 作者是一位成功的催眠治療師，他在快速入門治療的大師身上完成了他的工作格式塔治療和催眠術，使他的導入更加有效，結果令人印象深刻。
- “催眠。 建議。 心靈感應» Bechterew 。 來自著名的蘇聯精神病醫生的經典作品，他致力於研究大腦。 在科學家的書中，有許多關於催眠和暗示的事實，基於實踐活動和觀察。