美麗確實是最強大的推動力之一。 這是對完美崇拜和永恆追求理想的基礎。 但不幸的是，沒有什麼能永遠持續下去，但人類的美麗和健康也不例外。 智謀是不可能的，但你可以使用它的秘密，並保持更長時間的活躍和吸引力。 古人認為，世界上的三條鯨魚，以及“三種油”的人類健康： 橄欖 ，向日葵和亞麻籽。
亞麻油的組成
亞麻籽油含有創紀錄的營養物質。 它包含有價值的脂肪酸，沒有它我們的存在是不可能的 - 歐米伽3和6，以維生素F的名義相結合。亞麻油的有用性質也可以通過其他維生素的高含量來解釋，如：A，E，K，B，當然相同的磷脂和生物類黃酮。
亞麻油的有用特性
已知的事實是世界人口的很大一部分體重過重。 對此有幾種解釋。 一方面，這是一種不適當的飲食和代謝紊亂，另一方面它是壓力，因此，皮質醇水平升高（“壓力激素”）可以增加脂肪沉積。 亞麻油在這種情況下是一個很好的減肥手段：
- 亞麻籽油含有多不飽和酸，如Omega 3和Omega 6，含量比魚油多。 這使您能夠使脂肪代謝正常化，改善膽固醇的代謝，並且還可以撤回其過量，從而防止 血管動脈硬化 和肥胖。
- 亞麻油具有輕微的通便作用，可讓您從消化爐渣中卸下腸道，防止內部中毒。
- 改善肝臟和胰腺的功能。
- 此外，由於對神經系統的積極作用，皮質醇的釋放被最小化並且皮下脂肪的沉積減少。
亞麻油的應用
使用亞麻油減肥很簡單：它們只應該替換一部分向日葵油，並用各種沙拉，粥來調味。 也可以每天（早上和晚上）使用兩個甜點湯匙一個月。
在藥店你可以找到大量的添加劑。 其中亞麻和硒的油越來越受歡迎。 這是由於硒是一種天然抗氧化劑。 除了維生素A，C和E（在油的成分中），它可以防止DNA，細胞膜，膠原蛋白的氧化破壞，改善血管質量，減緩皮膚老化並加速傷口癒合過程。
亞麻油的其他藥用特性中，可能會注意到抗腫瘤功能。 它激活人體的防禦系統，防止乳腺和腸道腫瘤的發展，並加速術後時期。 它在妊娠中也很有用，因為它有助於胎兒大腦的和諧發育。
使用亞麻子油的適應症和禁忌症
亞麻籽油的獨特之處在於它被推薦用於預防和治療某些疾病。 你應該服用亞麻油：
- 如果你患有心血管疾病，肥胖症，便秘和糖尿病;
- 用於肝功能正常化，潰瘍，糜爛;
- 改善皮膚和頭髮的質量（作為面具）;
- 懷孕期間;
- 在腫瘤疾病（預防性維護和輔助治療）;
- 在術後期間。
只有個人不耐受或過敏傾向是使用亞麻油的禁忌症。
發現亞麻籽油的所有積極屬性，保持健康，並與自然“俄羅斯黃金”的美麗閃耀。