斯拉夫人在4千年前從雅利安傳統中藉用了這個系統。 他們稱Yargu為光之路。 20分鐘的日常運動將肌肉引入基調，恢復脊柱和關節活動的靈活性，使代謝過程正常化，激活重要能量並 改善情緒 。
Jarga - 這是什麼？
關於瑜伽已經寫了數百篇文章和書籍，關於Yarga已經聽過單位，雖然Yarga的斯拉夫瑜伽引發了現代瑜伽。 獲得知識只能由賢士接受，並將其置於神聖懲罰的痛苦之下。 每日20分鐘的練習控制意識，增強自信，在細胞水平更新身體，延緩衰老，延長生命。 課程返回女性美麗的姿勢，靈活性，保護免受壓力和抑鬱。 今天，當對韋達傳統的興趣復活時，賈爾加正在經歷第二次誕生。 它用於：
- 為了精神發展;
- 冥想;
- 公開超級大國;
- 恢復;
- 身體發育。
yerga的雕文
雅爾加是一個斯拉夫標誌，以彎曲的十字架形式表示。 末端位於90度或弧形的角度。 標誌代表陽光和生命，它應用於日常用品，武器和武器刀片，建築元素，民族服裝和旗幟。 斯拉夫人相信它給予士兵力量，保護房屋免受嫉妒和惡靈的陰謀，以及靈魂免於疾病和過早死亡。
亞爾加 - 羅斯的太陽象徵，開始在第一個中使用。 在古代定居點和手推車的地方進行的考古挖掘表明，它們建在世界的四面 - 以太陽能標誌的形式。 在門面和寺廟內部發現的十字架和 騙子 。 調查結果證實了sw象徵的深刻宗教意義。
Runa Jarga
雅爾加斯拉夫 - 淨化和重生的符文。 吠陀傳統的追隨者把它當作一種親切的標誌，吸引著愉快的事件和新聞。 這個符號代表了一個新的發展週期，表明了其實施的有利條件，並吸引了金錢作為上述變化所必需的資源。 Jarga在場景中脫穎而出，表明了這個想法和項目的成功。 符文符號被用作女性和男性的強大護身符。 據信Yarga護身符能夠提供健康和長壽，給身體充滿生命的力量和能量。
Mantra Jarga
在斯拉夫文化中，不僅使用Jarga sw but，而且提到這個詞的咒語能夠改變現實。 治療師利用強大的文字來治愈重病，獲得行善的力量，承認謊言和背叛，防止不幸。 為了獲得理想的結果，咒語會大聲說出70次或更多次。 兩個咒語都在工作，他們的實力比 肯定 多了數百倍。 第一個是用來吸引貨幣繁榮，第二個是 - 防止損失，解體和更高權力的參與。
Jarga練習必然包括咒語：
- TAROCHORO CHARODORO JAGGA DRAGO VESE。
- TRADAGA重量的JAGA LADODEI。
Jarga - 練習
複雜的“Jarga，啟蒙之路，斯拉夫瑜伽”結合了呼吸練習和postavy（asanas）。 它可以在室內和室外完成。 對全身的影響，刺激身體自然恢復活力。
- 離開“通往天堂之路”之後 。 它是站立的，雙臂高舉在頭上，手掌的內側彼此壓在一起。 左腿彎曲，腳放在右腿上。
- 成為“三位一體” 。 腿間隔很大，身體向右傾斜。 右手碰到右腿，左手向上沖。
- 離開“馬”後 。 右腳支撐，左 - 與地面平行成直角。 右手接觸地板，左手向上沖。
- 發布Yaravo 。 用右腳蹬著，雙手用手掌以上關閉。
- 站在“青蛙” 。 起始位置是蹲，雙手躺在地板上，手掌向下。 在不改變情況的情況下，您需要將手從地面上撕下，並將手掌向前折疊，以使肘部處於同一條線上。