眾所周知，陽光的作用不僅有助於維生素D 吸收 身體的 棕褐色 和飽和度，還會傷害我們的健康。 大部分來自我們的皮膚遭受的紫外線，在其過度乾燥的影響下，其上形成色素斑，痣，紅斑，皺紋甚至癌性生長。 因此，皮膚護理最重要的手段之一，特別是在溫暖的季節，當太陽最活躍的時候，就是防曬霜。
如何選擇防曬霜？
最容易受陽光照射的部位就是臉部皮膚，所以首先應該提供保護。 防曬霜可以保護皮膚免受有害的紫外線輻射，促進皮膚保濕，防止 皮膚 老化，並預防 皮膚癌 。 現代防曬霜可以作為化妝基地使用，方便實用。
負面影響皮膚狀況的紫外線輻射分為兩種類型：
- UVA射線 - 引起皮膚老化，能夠破壞膠原蛋白和彈性蛋白，即使穿著薄薄的衣服和玻璃也能深入滲透。
- UVB射線 - 引起發紅，燒傷和惡性腫瘤，不能穿透玻璃和衣服。
在暴露於陽光下之後，UVB射線的效果立即變得明顯，因為發紅，刺激和灼傷，並且UVA輻射產生累積效應，並且在一些（乾燥的皮膚，色素斑點等）之後可以看到負面結果。
在選擇防曬霜時，首先應該關注防曬能力的高低。 通常在補救措施包裝上標明SPF縮寫和編號。 數字越高，保護級別越高。 皮膚敏感的金發女性，在陽光下迅速燃燒，建議使用具有最高防護等級的防曬霜--SPF 40-50（不含SPF 100的防曬霜）。 那些皮膚黑暗，這是足以應用SPF 15-30防曬霜。
然而，SPF指數顯示了霜只能防止UVB輻射，並且評估UVA輻射的保護要困難得多。 為此，將不同的定義方法與它們的符號一起使用：
- IPD - 最大值為90，這表明皮膚免受UVA射線的影響達90％。
- PPD - 這裡的最大指標是42，這意味著皮膚穿透這種類型的光線少42％。
- PA - 保護程度，用符號“+”，“++”和“+++”表示。
如果停留在陽光下與沐浴有關，最好選擇具有防水效果的手段。 當乾燥鬆弛的皮膚更好地使用保濕防曬霜與草藥提取物和維生素。
值得考慮的是，任何防曬霜只在使用後的頭幾個小時才有效。 因此，奶油層需要每兩小時更新一次，而在洗澡和出汗時更是如此。
哪種防曬霜更好？
考慮到皮膚特徵和在陽光下度過的時間，你可以選擇最好的防曬霜。 對於品牌的產品，以下公司已經證明自己是有效和高品質的防曬品製造商：
- 倩碧（美國）;
- 米拉（俄羅斯）;
- 雅漾（法國）;
- 維希（法國）;
- 歐瑞蓮（瑞典）;
- 清潔生產線（俄羅斯）;
- 妮維雅（德國）;
- 聖地（以色列）;
- 歐萊雅（法國）;
- SkinTech（西班牙）等。