關於一歲以下兒童營養的7個神話

兒童營養始終是一個實際而廣泛討論的話題。 參與討論嬰兒食物的飲食和組織過程的每個人都有自己的論點,參考自己的生活經驗,民間智慧和權威專家。 但是,許多似乎不可動搖的信念深深地沉積在我們的腦海中,實際上只是神話。 讓我們試著找出關於餵養嬰兒一年的教條是錯誤的概念。

1.電源模式

大多數父母,特別是年輕的母親,有信心應該嚴格按小時餵食孩子。 他們耐心等待3到4個小時,不管嬰兒尖叫,不能入睡。

現實

模式 - 方便母親, 按需餵食 - 孩子的需求是什麼。 當餵養一種方案時,女性乳汁,如果她按照他的要求餵養嬰兒,牛奶的生產沒有問題。 按需餵養的嬰兒在清醒期間更放鬆,更好地入睡並更加活躍。

2.食物配給

與醫生的建議相反,一些母親開始自行引入自己的誘惑。 人們還經常觀察到,一個未達到一歲的孩子會得到相同的膳食,以至於家庭的成年人可以吃。

現實

2011 - 2012年由兒童健康科學中心的工作人員進行的一項研究表明,俄羅斯30%的幼兒體重超標,50%的人體內缺乏鐵。 原因是過早轉移到為成人準備的食物。

3.嬰兒食品的組成

許多父母認真地說混合物含有有害的油。 此外,人們常常懷疑在嬰兒食品中加入澱粉的可取性。

現實

在兒童奶混合物中,製造商添加了多不飽和脂肪酸,但它們對於正確的新陳代謝十分重要。 澱粉很容易被兒童的身體吸收,不會造成任何傷害。 在果泥中,添加非常少量(不超過3%)的澱粉是為了不破壞罐內容物的一致性。 所有兒童產品都經過多階段檢查。 但為了避險,建議在專門店或藥店購買嬰兒食品。

4.對嬰兒食物過敏

如果嬰兒在引入新的嬰兒食品時發生過敏反應,母親認為該生產者的所有其他混合物或罐頭產品不適用於兒童。 此外,她開始說服朋友,這種飲食絕不應該給予兒童。

現實

過敏反應通常發生在單獨的組件上,但絕不會在所有產品上發生! 另外,每個孩子的身體都是純粹的個體,因此混合物的選擇是在監督兒科醫生的幫助下進行的。

5.餵全脂牛奶

家庭中的老一代通常堅持將奶牛或羊奶的第一年的嬰兒引入飲食中。 他們相信在孩子們以這種方式餵食之前,孩子們的健康成長。

現實

領先的營養學家肯定:牛奶是一種強烈的過敏原。 它含有嬰兒身體無法吸收的蛋白質的量。 偶蹄動物乳不含必需量的鐵和必需的維生素,並且由於產品中過量的鹽,腎臟上的負荷增加。

6.食物的一致性

父母有時認為,直到大部分的牙齒被切斷,孩子只能得到液體和摩擦食物。

現實

9個月的嬰兒用牙齒完美地研磨湯的成分,並且一年中可以咀嚼一片蘋果或麵包。 兒科醫生相信咀嚼是一種口腔體操,因為這樣可以形成正確的咬合口,因此也是一種很好的口頭表達方式。

7.不要給魚!

祖母警告說,在孩子說話之前,不應該給他一條魚。 “這將是愚蠢的!”他們保證。

現實

魚是蛋白質產品,因此有必要仔細介紹寶寶。 對於一歲以下的兒童,低脂魚是合適的。 最好的選擇 - 罐子裡的泥,在9-10個月的時間裡,可以在茶勺的一半處給予,然後在一年內增加到50-70克。

警告:建議不要在一天內給小孩一個魚肉和葷菜!

寶寶的父母應該記住他不是一個小成人。 嬰兒食品的特殊性存在,必須堅持,​​以保證孩子健康活躍。