在我們這樣一個困難時期，越來越多的人想到如何正確地進食，移動，呼吸和思考。 所有這一切都是一個術語 - 一種健康的生活方式。 健康生活方式的一個要素就是正確的均衡飲食。
你有沒有聽說過奶牛奶咖啡蘑菇，西藏牛乳菇或西藏牛奶蘑菇這樣有趣的名字？ 這些是一種有機體的不同名稱，其中最流行的名稱是開菲爾蘑菇。 據信，開菲爾蘑菇從印度來到俄羅斯。 在十八世紀中期，一位離開印度的教授帶著克菲爾真菌的文化。 有傳聞說，開菲爾蘑菇幫助教授擺脫了肝病，俄羅斯的醫生並沒有採取治療。
什麼是開菲爾蘑菇？
開菲爾真菌，這是一個生物動物園，由100多種不同的微生物組成。 在外觀上，凱菲爾蘑菇類似於奶酪顆粒。 在14至21天的時間內，酸牛奶蘑菇的數量會因其增長而增加一倍。 開菲爾菌的營養培養基是鮮牛奶。 在真菌培養條件下從新鮮牛奶中發酵的開菲爾乳酸菌具有乳酸桿菌，使腸道微生物群落正常化，並刺激機體排泄礦渣。
克非爾菌的應用
尚未確定使用克非爾菌的禁忌症。 接受克非爾菌真菌輸注的建議禁止與酒精聯合使用。 你可以為成人和兒童喝一種治療性飲料。 使用應在晚上逐漸開始，但不要早於睡前40分鐘。 開菲爾用真菌發酵，使大量維生素飽和身體，刺激腸道微生物群落，並使其腸道微生物群落飽和。 從對克菲爾真菌的評論中，你可以發現這種飲料具有瀉藥作用，並且會導致尿液變黑。 這些現像被認為是正常的，因為結渣的有機體通過腎臟去除有害物質，並導致腸道微生物群落正常工作。 通常在2-3週內，上述的開菲爾真菌作用表現消失。
關心開菲爾蘑菇
不需要特別注意酸牛奶蘑菇。 克非爾菌的主要護理規則是及時更換營養培養基。 必要條件是遵守培養物成熟的溫度。 理想的條件 - 在沒有陽光直射的情況下，室內溫度在20-26度的範圍內。 在更高的溫度下，酸奶蘑菇開始生長得更快，所得到的飲料變得更苦。 隨著溫度的下降，文化減緩增長。 例如，在家外出差時，將溫度降低至12-14度可使培養物無人值守長達48小時。 在製備開菲爾真菌飲料之前，必須洗滌培養物。 遵守溫度製度也很重要 - 用於清洗培養物的水不應太冷。 最好在室溫下用泉水沖洗培養基，或者純粹用自來水清洗。
通過互聯網購買開菲爾蘑菇是最容易的。 而且，文化可以在引領健康生活方式的朋友身上找到。
開菲爾真菌是一種無禁忌症的藥物和愉快的飲料。 經常使用克非爾菌促進毒素和毒素的複雜淨化。 在使用第一周後，一個人就會感到輕鬆，減輕體重，並減少對他周圍世界的積極看法。
健康不能為了錢而購買，但適當的生活方式可以維持許多年。 並且注入酸牛奶蘑菇將有助於發現真正的生活樂趣。