香蕉在懷孕中的益處和危害
美味健康的甜香蕉 - 只為孕婦找到。 為你自己判斷:它完全滿足飢餓的感覺,低過敏性,飽和維生素和微量元素的身體,而且,它可以滿足甜蜜的需要。 此外,你可以在街上吃香蕉,而不必擔心水果和手不會洗。 就有用的成分而言,香蕉含有:
- 在孕婦體內過量的 葉酸 根本不會發生;
- 大量的鉀,這有利於影響腎臟的工作,並穩定血壓;
- 維生素B6,參與嬰兒造血系統形成的過程,降低未來母親的毒性程度;
- 維生素C,維持健康,美麗和青春所必需的;
- 鐵 和鋅是正常胎兒發育必需的微量元素。
看起來有些優勢,以及孕婦為什麼不能吃香蕉的問題,可以被認為是不適當的。 但並非一切都如此簡單,懷孕期間的香蕉不會讓所有人受益,也並非總是如此。
不建議濫用體重大增的女性濫用香蕉。 此外,未來的患有血栓性靜脈炎的母親是否能夠接受懷孕的香蕉,這個問題的答案是否定的。 因為富含鉀的水果從體內除去液體,從而使血液變稠。
不能接受的香蕉在懷孕期間不能食用。 綠色水果中含有的不溶性澱粉會導致過多的產氣。