懷孕期間的背痛是期望孩子的女性中最常見的症狀之一。 這些疼痛的原因可能非常多：從與分娩有機體的製備相關的生理疼痛到疾病的病理徵兆。 孕婦背部疼痛并不是一件容易的事，因為手動治療方法應該非常溫和，並且用藥方法的選擇是非常有限的。 我們將試著了解孕婦為什麼腰背痛以及如何應對疼痛？
為什麼腰部在懷孕期間受傷？
正如我們已經提到的，懷孕期間的背痛可能是生理性的。 因此，在最後一次懷孕的女性中，由於子宮的強烈增加和身體重心的重新分佈，姿勢改變，這增加了脊柱的負擔。 另外，脊柱的肌肉和韌帶也很緊張，導致背部疼痛與脊柱的疲勞有關。 在分娩前骨盆骨骼的擴大和尾骨後凸的偏轉創造了出現尾骨疼痛的所有條件。 妊娠晚期的 背痛與下腹部的 周期性 牽拉疼痛 相結合，被認為是分娩的先兆。 如果這些疼痛感非常明顯，那麼他們被診斷為虛假髮作。
如果女性在懷孕期間腰背疼痛很強，最好告訴醫生這個問題，誰會試著了解疼痛的原因。 畢竟，孕婦腰痛的原因可以是：
- 坐骨神經炎（炎症或 侵犯坐骨神經 - 在這種情況下，在懷孕期間，右側或左側腰部受傷，疼痛照射（產生）臀部和膝蓋;
- 腎臟疾病（腎盂腎炎，尿路結石症） - 由於這些疾病，腰痛會沿輸尿管照射到膀胱，並可能伴隨著體溫升高;
- 老年人脊髓損傷可以提醒自己懷孕期間的背痛。
如果懷孕期間腰背疼痛怎麼辦？
如果一位孕婦腰背不適，而且這種疼痛是生理性的，她會在分娩後經過一段時間。 在這種情況下，準媽媽需要更多的休息，並且急劇限制體育活動。 如果這沒有幫助，並且疼痛繼續困擾女人，那麼你應該進行特殊的伸展運動，這將有助於緩解背部肌肉的緊張和緩解疼痛。 成功的秘訣是經常鍛煉。 這些複雜的練習可以在女性雜誌和互聯網上的網頁上找到。 如果一個女人有時間，那麼她可以為孕婦參加瑜伽課，或者購買游泳池訂閱。 游泳運動有助於放鬆背部肌肉，並有助於在有趣的情況下應對腰部疼痛。
如果腰部在懷孕期間非常疼痛，並且特殊運動不夠，或者疼痛不允許他們進行，那麼您可以聯繫按摩專家，他將幫助緩解背部肌肉的緊張並減輕疼痛。
如果懷孕期間左右腰部受傷，最有可能是坐骨神經痛。 它將有效地用特殊的軟膏和凝膠（凝膠Diklak，Fastum凝膠，Noofen）揉搓受影響的區域。 這些藥物的外部應用會影響局部，而不是被吸收到血液中。
在懷孕期間熟悉腰部疼痛的原因後，請考慮：不要冒險並且不要自行服藥。 最好聯繫一位能夠理解疼痛原因的合格專家，並開出適當的治療方案。