不斷增長的體重是在懷孕這樣美好的時刻讓女人不安的最大麻煩之一。 有些人覺得這是一個特別的“亮點”，並且對新的豪華形式感到滿意，並且最悲傷的是跟隨尺度上箭頭的移動。 只有醫生對懷孕期間體重增加的速度感興趣，這是正常過程中的指標之一。 現在每一次定期檢查都必須站在規模和數據的輪廓上。
孕期體重增加率
通常情況下， 受精後的頭幾個月沒有發生任何主要變化。 這是通過身體適應新的位置，當然還有中毒來促進的。 他是促進減肥而不是肥胖的人。 一個女人在妊娠的整個頭三個月可以收集不超過幾公斤。
孕中期體重增加最大的是孕中期和孕晚期。 在此期間，體重秤將“寵愛”一位女性，每週增加250人，甚至全部300克。
一般來說，懷孕期間體重增加的範圍從10到12公斤。 醫生認為，從第30週開始，女性的體重每天將增加不超過50克，即每週300-400或每月2公斤。 通常婦科醫生在懷孕期間使用特殊的體重增加表，以便確定病房的重量是否正常。 此外，體重增加的規模必須強制彙編，其數據在妊娠的最後三個月尤其相關。
懷孕期間體重增加的時間表有什麼偏差？
必須明白，為理想而採取的所有指標實際上都是非常非常相對的。 畢竟，每個人都有自己的特點，可以在生孩子的時期表現出來。 影響懷孕期間病理性體重增加的因素有：
- 年齡 - 懷孕年齡越大，招募體重超重的可能性越高;
- 遺傳;
- 荷爾蒙失調;
- 傾向於充實;
- 服用能夠增加體重的藥物;
- 疾病;
- 一大片水果;
- 習慣許多裝備。
如何計算自己懷孕期間的體重增加？
為了了解您的體重是否正常，不必要求醫生計算所需數字。 這可以通過簡單的操作來完成。 要計算懷孕期間的體重增加，您需要知道您懷孕前的身高和體重。 需要這些數據才能獲得所謂的BMI指數，這是通過這種方式獲得的：BMI =體重（以kg為單位）分為[身高（米）]？。
如果懷孕前女性體重過重，反之亦然，體重過輕，則總體體重增加偏離醫生接受的標準。 因此，例如，瘦人可能從12到15公斤增加，這完全取決於懷孕前體重的不足。 但超重的女性會恢復8-10公斤。
為了幫助準確確定您的體重與懷孕期間相對應的程度，懷孕期間體重增加日曆的維護將有所幫助。 他將提供一個機會來保護自己免於過度的體重 ，這可能會在分娩後產生困難和長期復原。 但體重的輕微增加充滿了營養素缺乏導致子宮胎兒發育減慢的情況。
在母親的未來中保持幸福，你不應該忽視你正在康復的程度。 這種看似微不足道的事情可能會嚴重傷害你和你的寶寶。