收縮是子宮肌肉的短期收縮。 在懷孕的最後階段，女性可能會經歷預備性收縮。 這是為什麼發生？ 事實是，如果沒有為分娩預備子宮，她就很難應付意想不到的重負荷。 訓練比較有助於準備子宮的出生過程並軟化其頸部。
在訓練戰鬥何時開始的問題上，不可能明確地回答，因為這是非常個人的。 大多數情況下，他們發生在任期20週後，但他們可能會更早出現，並且會晚得多。 有時他們根本沒有。
在訓練比賽期間，感覺可能強烈而痛苦，但在某些情況下，對女人來說完全不可見。 一切都取決於靈敏度的門檻。
訓練戰鬥是什麼樣子？
一個女人在下腹部感覺疼痛，類似於月經疼痛。 另外，觀察腹部的張力和硬度。 疼痛有時會回饋。
痛苦的訓練較量
預備宮縮可伴有疼痛的事實很正常。 如果在訓練期間感覺過於痛苦，請洗個熱水澡，輕鬆按摩腹部。 嘗試分心。
如何確定訓練戰鬥？
首先，你應該計算收縮之間的時間間隔。 訓練戰鬥不規則並很快通過。 注意訓練持續多久。 它們可以持續幾秒到兩分鐘，僅此而已。 實際的勞動收縮持續了兩分多鐘，它們是周期性的，伴隨著水的撤離。 正是基於這些理由，你可以區分虛假戰鬥和真實戰鬥。