現代女性的生活充滿了各種各樣的事件，並不是所有的事物都只有積極的情緒。 因此，避免壓力是不可能的，我們得到他們一周的時間，以至於我們如何設法保持心理健康仍然是一個驚喜。 事實上，這裡並不令人意外，安全為個人的心理保護提供了機制。 它們相當多且多樣化，然而，每個人都有一種或幾種自衛方式的傾向。
心理防禦現象
關於心理防禦的功能和類型，在1894年第一次談到西格蒙德弗洛伊德。 他相信人的這種能力是天生的，在極端條件下開放，並且可以緩解無意識和心靈之間的內在衝突。 最近的研究表明，人格心理防禦機制不是先天性的，而是在個體發展過程中獲得的，主要是為了解決社會衝突。 也就是說，防禦機制是人格培養的產物，與弗洛伊德提出的刻板計劃形成對比。 這就是為什麼人們沒有一套完整的心理保護方法，但只有那些設法學習的方法。
心理保護類型
- 拒絕 - 表現在企圖避免與關於自己的積極想法不相容的信息。 那些與態度相矛盾的事實根本不被察覺。 這種機制通常被推薦人使用，並發生在軀體疾病中。
- 鎮壓 - 通過避免所有關於創傷情況的信息來幫助避免內部衝突，但僅僅是他們行為的真實動機。 鎮壓不允許不符合個人道德觀念的慾望意識。
- 合理化 - 使得有可能僅實現有助於解釋其行為的傳入信息的那部分，而不是與規範相矛盾並被良好控制。
- 投射表現為無意識地將自己的感情，慾望和慾望轉移給另一個人，社會，環境，以便將對自己生命和行為的責任轉移給他人。 當一個人正在接近實現其負面方面時，這種機制開始行動。
- 識別是投影的一種變體，與將自己的感受和品質轉移給自己的另一個人識別自己相關聯。 只有在這種情況下，一個人才不會將自己的責任轉移到他人的肩上，而是試圖接近並理解他人。 常用來增強自尊。
- 異化 - 形成與創傷事件相關的意識的一部分的孤立。 這種方法會打破意識，所以有些事件會被分開察覺，而不會建立它們之間的情感聯繫。
- 替代是將人難以接近的對象的反應轉移給另一個更易接近的對象。 例如，對老闆感到憤怒，無法表達他的不滿，我們毆打盤子或對親人大聲吶喊。 所有這些都是替代案例。
- 夢 - 允許一個人將實際上由於某種原因無法訪問的行為轉移到虛幻世界，轉化為夢想。
- 反應式教育被用來抑制擁抱慾望對象的快樂情緒，用直接相反的方式取代它們。
- 補償 - 發展和通常有意識地使用，這種機制旨在遏制悲傷，對假想或真實損失的悲傷。
- 昇華是將滿足慾望的能量轉換為看起來反社會的更可接受的目標。
- 回歸 - 讓一個人回到早期的，嬰兒對生活的反應，孩子在家庭和社會中的角色。
- 幻想 - 讓你通過點綴你的生活來增加自己的價值。
- 宣洩 - 價值體系的改變，它可以削弱創傷因素的影響。
如果我們談論心理防禦形式的特殊性，那麼主要就是絕望地把一個人從現實中引導出來的願望，這種救贖的謊言。
一個人的心理保護系統
心理自衛的方式形成了一個多層次的體系，其目的是為一個人提供信息和心理保護。
- 社會，考慮到社會的規模;
- 在社會群體中使用的社會群體;
- 個人的人格。
如上所述，並非所有類型的保護都是平等發展的，此外，每種機制的發展特徵可能導致各種疾病和疾病。 對於他們的檢測，診斷心理防禦的機制，從而得出關於人的狀況和必要的治療方法的結論。