如果你讀過這篇文章，那很可能是最糟糕的事情發生了 - 你扔了一個親人。 現在你處於絕望中試圖理解：“如果這個人投擲了該怎麼辦？”“如何忘記他並繼續活下去？”最後，“這些人是否回來了？”
首先，推遲尋找未來的這些問題的答案，並給自己注入情感。 你想哭嗎？ 哭！ 你想尖叫？ 吶喊！ 邀請最好的女朋友參觀，喝一杯葡萄酒或一杯茶告訴她你的故事。 不要掩飾自己的感受，把所有事情都告訴她，因為它是 - 受到傷害，受傷，而且你不知道下一步該做什麼。 記住你選擇的角色的所有壞的和好的特徵，這是你會議中最難忘的時刻。 在這種情況下，“疼痛疼痛已經成為疼痛的一半”的心理學原理完美地起作用，因此假裝“冷靜思維”是沒有意義的 - 它只會變得更糟。
如果這個人投擲了你，而你很糟糕，那麼在工作中自費一小段假期，或者在學校休息幾天。 然而，盡量騰出空閒時間不要在照片上哭泣，或在酒精上註入痛苦（儘管可以使用合理的劑量），但要睡覺。 在這些日子裡，盡可能地嘗試睡眠期間的神經系統休息，這使得有可能看到發生的事件變得平靜。
另外，如果一個人投擲它，首先要做的就是盡可能多地創造積極情緒的原因。 例如，和女朋友去購物。 如果您沒有大型購物的資金，只需為自己的樂趣獲得幾件漂亮的小東西：芳香沐浴鹽，一張擁有最受歡迎藝術家專輯的CD，一公斤蛋糕或一大塊黑巧克力。
再說一次，我不應該重複這個時間，我不應該從事自我發現，並試圖回答“為什麼男人會離開我？”這些問題。“而且，”我總是被男人拋出來，會不會有什麼問題？“。 首先，你不可能找到明確的答案，其次，客觀地用“情感”來推理是非常困難的。 相反，試著把你與前一段關係相關的所有事情都放在心上。 隱藏或丟棄你前愛人的所有照片，歸還他的所有東西，禮物，並把它們拿到不可及的地方（你不需要歸還它們）。 把你的空閒時間帶上一些有趣的東西：註冊一個圈子，與朋友一起去電影首映，發明一個新的愛好。 因為它不是自相矛盾的，它有助於通過觀看電視節目和閱讀女性小說來對抗抑鬱症，所以不要忽視這種有效和負擔得起的治療方法。
當男人在第一次性行為後退出的情況更糟糕。 在這種情況下，女孩不僅可以感受到，而且還會受到羞辱，她覺得她剛剛被使用。 如果你擔任這樣的受害者，首先，不要責怪自己，並意識到這樣的唉，經常發生。 這並不是說你在愛情方面沒有足夠的經驗或足夠的創造力，而與此無關，而且你的臀部上的乳房或脂肪團體積很小。 相信我，在被遺棄的位置上，它甚至可能成為第一位美女（來確認好萊塢名人生活中的故事）。
為了更容易生存在男人睡覺和被遺棄的這樣一個不愉快的時刻，不要再把性當作贏家的獎品。 畢竟，他不僅設法從你那裡得到一些東西，而且你還可以從這種情況中帶來一些有價值的東西。 例如，經驗。 現在，你也致力於稱為“性生活”的神秘感，即使它與你想像的不一樣。 另外，性是一種關係深度，強烈感情的指標，他可以做得更多。
總之，嘗試改變安裝“告訴一個人如何生活？”在“他扔我？ 沒有！ 我開始新的生活！“並儘量保持這種態度。 盡量保持快樂。 即使你最初不得不“擠出”你自己的微笑，你也會注意到你很快就會開始真誠地微笑。