很多女孩喜歡踩著腳跟走，這並不奇怪，因為它可以讓你看起來更高，更苗條，更苗條。 即使有點豐滿的女孩可以幫助高跟鞋。 但最重要的是能夠在腳後跟上行走，因為這不僅取決於你的步態美，還取決於你的健康狀況。 畢竟，如果你拿起不舒服的鞋子或者笨拙地進入他們的身體，那麼就會給關節帶來太大的壓力，最終會讓你側身受傷，此外，在這種情況下很容易絆倒你的腳踝，這也不是一件特別令人愉快的事情。 因此，讓我們仔細研究一下如何正確行事，並在事情發展過程中發現：掌握這門藝術難度大，還是容易克服一切困難？
他如何漂亮地踩著他的腳後跟？
我們選擇鞋子。 最重要的是要以正確的方式選擇鞋子，讓你感覺舒適和穩定，否則，不管你怎麼努力，都不可能以任何方式輕易地“跟隨”你的腳後跟。 首先，選擇 鞋跟 的 高度 。 如果這只是你第一次嘗試掌握這種藝術，那麼千萬不要超過七厘米，但總的來說，最好從五點開始。 一般來說，測試腳跟高度有多好的一個好方法是：穿上你的鞋子，並試著站在你的腳趾上，如果你能夠在腳後跟上至少兩到四厘米的高度，那麼這個高度適合你，你可以走路在這樣的高跟鞋上。 另外，不要忘記鞋子的大小：他們不必收割你，但同時也會從你身上飛走。 還可以考慮一下，可能你需要放一個鞋墊，這樣鞋子就不會卡住了。 當然，腳跟應該很舒服：髮夾太細 - 不是最好的選擇。
如何走上他的腳跟 - 訓練。 無論如何，主要的是練習。 因此，首先在家裡穿高跟鞋，開始做各種家務。 因此，你可以很快適應新的高度並適應它。 為了幫助你更多，你可以進行簡單的練習。 例如，不僅要在堅硬的地板上，而且要在地毯上或洗滌後的潮濕地板上，因為生活中有一切，這需要做好準備。 另外，大幅改變走路的方向：繞圈走，曲折，打開腳後跟等等。 好的做法是用高跟鞋爬樓梯。 請記住，在走下台階時，必須立即將所有腳放在腳上，腳和腳跟同時放置，但在抬起時，請將腳放在台階上，而不是腳後跟。 借助這些簡單的練習，您將能夠相當快地保持穩定。 之後，你可以考慮恩典了。 為此，請嘗試在鏡子前走動，模仿模特。 你也可以在你的頭上放一本書，或者放一杯水 - 一種古老的和許多方法證明的。 最重要的是 - 不要忘記保持背部平坦，不要向前傾斜身體。 並且記住，你的腳步應該很小，女性化，先把腳跟放在地上，然後停下來，不要追逐軍事步驟，這是完全難看的。 耐心和毅力 - 這將幫助你理想地掌握走 高跟鞋 的藝術。
為什麼踩著他的腳後跟傷害？ 最後，讓我們看看許多女性關心什麼：為什麼難以走路？
