隨著時間的推移，每個女人都開始悲傷，在鏡子中註意到 皺紋 的出現和皮膚彈性的喪失。 在 鼻唇溝 ，顴骨和臉部輪廓較低處尤其明顯。 因此，任何女性都希望找到快速有效的方法，在不採用整容手術等激進技術的情況下，去除下垂的臉頰並恢復彈性。
年輕時可以出現下垂的臉頰嗎？
儘管有一般意見，但問題並非100％與年齡有關。
主要因素，由於其中觀察到下垂的臉頰 - 臉部肌肉的弱點，特別是臉頰，小顴骨和大顴骨。 在談話和模仿動作中，它們都以最簡單的方式使用，而且很少使用，所以即使在年輕和年輕的時代，它們也可能發展得很差。
如何消除家中的下垂臉頰？
像身體中的任何其他肌肉一樣，面部需要接受訓練。 而且，它應該每天和定期進行，從每天每次運動10次重複開始，逐漸將這一數量提高到30次。
有許多面部表情，facebuilding，feysaerobiki和feysfitnesa技術。 最著名的是法國的臉頰鬆弛體操和由Carol Madgio設計的綜合體。 但每個女人都是個人的，因此，為自己選擇練習，沒有必要受到一種面部塑形的指導。 專業美容師建議您傾聽自己的感受，並註意不同方法的結果，只使用最有效的方法。 例如，來自不同綜合體的三項普遍練習將有助於快速解決相關問題。
以下是如何擺脫下垂的臉頰：
- 以橢圓形拉出你的嘴唇。 對於臉頰，雙手的直接食指嚴格平行於下牙齒的生長線。 臉頰肌肉試圖保持手指在一起。
- 放鬆臉頰。 重複30次，交替收緊和放鬆頰肌。
- 收集大量的空氣進入你的嘴巴，盡可能地硬化你的臉頰5-7秒。
- 再次拉出你的嘴唇，就像在1點。 指尖以45度的角度躺在上唇上。 試著用手指壓住對方，用你的嘴唇壓在他們身上。 訓練小顴骨肌肉。
- 削弱嘴唇。 重複30次。
- 強烈吹拂上唇3-5秒，在這個區域輸入很多空氣。
- 將臉部拉出以便顴骨清晰可見，嘴部必須張緊並折疊成橢圓形。
- 不改變臉部的位置，瞇起眼睛，繃緊大顴骨。
- 如果你第一次不能做正確的運動，你可以試著憎惡而不是瞇眼，擠壓你的鼻子和顴骨，就好像你厭惡了一樣。 重複30次。
每天進行所描述的練習，您已經可以在2週內感受到並且最重要的是看到明顯的結果。