齋月是穆斯林農曆的第九個月，這是四個聖月中的一個。 在齋月期間，觀察到一個相當嚴格的Uraz職位。 禁食是伊斯蘭教的主要五大支柱之一，因此所有信徒都必須持有Uruza。 這篇文章對十二歲以上的所有穆斯林都是強制性的。 當然，這些規則有一些例外，即不允許堅持崗位或使其僵化和受限制。 例如，這種例外情況包括懷孕，生病或老年。 但值得單獨討論如何妥善保管尤拉茲女士，以便該職位不僅在精神和宗教方面受益，而且在健康方面也會受益。 禁食後，事實上，這是相同的 飲食 ，只是更長期的，因此有必要監測你的身體狀況，以便食物的“改變”會對他有好處，而不是傷害。
如何保留女性的Uraza的職位？
Uraza的穆斯林職位的主要特點是絕對不管制食物的定量或定性組成，即絕對可以吃到任何食物，當然，還是要注意適度。 最重要的角色是完全由吃飯時間。 在Uraza期間，穆斯林每天從日出到日落都不吃東西。 也在這個時候，他們放棄了親密關係。 日落之後和日出之前，它可以吃任何食物。 在黑暗中親密的親密關係也是允許的，儘管一些特別嚴格的信徒在整個三十天的禁食期間更願意完全避免任何性接觸。
根據穆斯林的傳統，在日落之後習慣於聚集大家庭在禁食後品嚐各種美味的菜餚。 由於這些菜是白天由女性準備的，當然，他們可以在準備時嘗試食物。 男人被斷然禁止。
一般來說，在Uraza期間禁止飲酒，吸煙，服用任何藥物，除了那些需要每天服用的藥物，例如胰島素等。 對於女性來說，除了這份名單之外，還有單獨的限制和建議。 例如，在Uraza期間，從精神和飾品中避免化妝是值得的。 來自女性的明亮化妝或太濃烈的香氣被認為是違禁禁食。
另外，值得一提的是 月經 。 如果週期時間落在Uruza上，那麼這些日子里女人可以暫時禁食，但這些日子將不得不“解決”這樣的話，並將它們添加到原來的三十天。
你不能讓Urusa成為女人嗎？
儘管許多信徒的宗教規則至關重要，但不要忘記他們的身體狀況和健康的重要性。 這對於女性來說尤為重要，對於家庭的接班人來說也是如此。
由於Uraza仍然是一個相當艱難的職位，並且長時間禁食，所以Uruza是否可以留給孕婦的問題是明確的：不。
這也適用於你是否可以保持Uraza母乳喂養的女人。 由於母乳在母乳喂養期間需要接受各種營養素，以便牛奶對兒童有用，所以此時禁忌長時間絕食。 它們會導致牛奶流失。 否則它根本不包含孩子需要的營養素。