世界上大多數人患有高血壓,並且在任何年齡。 對於輕微的疾病形式,通常會被忽視,導致危機,心髒病發作甚至中風等消極後果。 因此,控制疾病早期階段的壓力很重要。
1度動脈高血壓 - 症狀
被檢查的病理的溫和形式幾乎不會引起投訴。 眼底沒有變化,心臟不會發生,腎功能也不會受到侵犯。 高血壓唯一可能的徵兆1度 - 收縮壓和舒張壓略有增加,頭痛弱。 在極少數情況下,有鼻腔出血,通常是短暫的,頭部有噪音,很快就會通過。
如何治療高血壓1度?
在初級階段不需要所述問題的治療的普遍觀點是錯誤的。 疾病可以進展,並最終發展成更重的形式。
治療高血壓1度的主要任務是消除導致血壓升高的所有因素。 因此,採用綜合方法是有利的:
- 使體重正常化。
- 為身體提供充足的休息和睡眠時間。
- 監測並保持腎臟,肝臟,膽管的功能。
- 限制每日攝鹽量。
- 觀察減少碳水化合物和有害脂肪的特殊飲食。
- 每年度過療養院治療。
- 做中等負荷的體育鍛煉。
此外,一度高血壓成功治療與理療 - electrosleep,高壓氧。 有效的還有按摩,針灸。 許多醫生建議心理情感方法來支持冷靜和緩解壓力:自動訓練,冥想,放鬆。
1度高血壓飲食原則:
- 排除飲食中富含膽固醇的食物;
- 定時進餐時,每天的食物量應分成4-5個接待處;
- 晚餐不晚於睡前3小時;
- 食用蛋白質的數量增加,動物和植物來源以及海鮮;
- 拒絕含咖啡因的飲料和產品(咖啡,巧克力,濃茶,可可粉,伴侶,普洱茶)。
1度高血壓藥物
如果即使觀察到所有的規則和飲食,上述治療方法都沒有效果,則有必要補充具有降血壓作用的藥劑和植物的治療方案。
高血壓1度片劑:
- β受體阻滯劑(Vickin,Anaprilin);
- 利尿劑(Hypothiazide);
- 交感神經藥(Dopegit,Clofelin);
- 以B組為主的維生素複合物
在某些情況下,阿司匹林或其類似物可以降低血液粘度,促進血液流過血管。
支持性草藥包括菊花, 山楂 ,甜三葉草,纈草,沼澤豬的草藥製劑。 使用更多數量的水果是非常有用的
一種有效的高血壓偏方1度:
- 混合比例相同的新鮮水果蔓越莓,dogrose,揉或研磨。
- 加入類似量的切碎的檸檬。
- 用天然蜂蜜填充混合物,使其保持稠密。
- 每餐之間每天補充2-3湯匙。