許多夫妻最終都會遇到這樣一個事實，即讓愛變得無聊而單調。 為了改善和多樣化婚姻生活，有必要在實踐中不斷學習新信息和應用知識，當然，互惠性是重要的。
如何提高性愛的質量？
在本文中，如果您的性生活似乎對您不感興趣，我們將為您提供有關如何改善婚姻性行為的實用建議。
- 每個人都毫無例外地知道，高質量的性對健康有益。 職業愛可以緩解頭痛，提高免疫力，因此重要的是每周至少關註一次親密的生活。
- 在做愛之前，收聽適當的心情 - 和伴侶一起放鬆一下， 安排浪漫的晚餐 ，這已經意味著辛辣的續集。
- 在計算機和電視機前準時切換，這對 性吸引力 不利。 因此，請嘗試從臥室中移除“第三個額外”。
- 訓練你的空餘時間骨盆肌肉，每天進行簡單的運動 - 這些練習將有助於達到性高潮。
- 許多女性擔心如何改善與丈夫的性生活。 首先，研究你的性感區域以增加你的性感，並且關注你的伴侶的身體。
注意你的健康，因為不愉快的症狀會掩蓋性的樂趣。 - 不要猶豫，更經常地改變姿勢和“錯位”。
- 吃水果，特別是香蕉。 香蕉含有大量的維生素，可以改善生殖器的血液流動。
- 不要與他人討論你的床，甚至你最親密的朋友。
- 不要猶豫與你的男人談論性，因為他是最接近你的人。
遵循這些簡單的規則，您會注意到您可以輕鬆地分散您的性生活並獲得生動的印象。 並記住，性保持青春，延長你的生活。