有時減肥的過程變成了一場真正的戰鬥，其中經常克服體重過重。 但星星不放棄！ 在我們收集的13位名人中，肩上的肩胛骨憎恨千克。
我們收藏的明星們都是真正的英雄，因為他們每個人都損失了幾十公斤！
傑西卡辛普森
傑西卡辛普森一直是苗條的，但生下了一個又一個的兩個孩子，突然恢復了30公斤。 起初這位歌手陷入了抑鬱症，但隨後她握了握拳頭，進入了一場體重過重的絕望鬥爭。 她的武器每週訓練4次模擬器和特殊飲食體重監視器。 在六個月內，沒有一絲討厭的公斤。 不幸的是，這位明星的最後一張照片說，看起來，她又開始發胖。
克里斯蒂娜阿奎萊拉
在2010年與丈夫分手後，克里斯蒂娜阿奎萊拉非常擔心。 她的痛苦，她試圖“抓住”快餐，並意外地為她自己恢復了30公斤。 幸運的是，這時歌手遇到了她的新愛 - 馬修·拉特勒。 為了他的緣故，這位明星決定恢復以前的和諧。 整整一年，她放棄了甜酒和酒精，只限於水果，蔬菜，蝦和禽肉。 結果超出了所有預期：半年後，克里斯蒂娜下降了37公斤！
凱利奧斯本
來自真人秀節目“Osoborn Family”的Tolstushka-rebel以其極度的減肥震驚了全世界：在創紀錄的時間內，這位女孩減少了23公斤。 凱利和她的粉絲們認為這種快速減肥是健身房飲食和強化訓練的結果，但後來很明顯，凱利身材苗條的原因是甲狀腺機能亢進 - 甲狀腺疾病。 在2016年3月，女孩說她不會接受治療，擔心甲亢藥可能會導致體重增加。
Polina Gagarina
Polina Gagarina從來不瘦，但懷孕後又增肥30公斤。 在等待第一個孩子的同時，這位歌手不斷感到飢餓，她甚至夢想著蛋糕和蛋糕。
“我可以在凌晨三點起床，去冰箱裡摧毀一半的內容。 這家餐廳吃了兩盤意大利麵條，並且同時還餓著。“
出生後，這位歌手恢復了鎮定，並嚴格控制飲食。 她只吃米飯，煮雞肉和燉菜。 除此之外，Polina開始在莫斯科藝術劇院學校深造，她在那裡學習。 舞蹈，擊劍，景區運動 - 所有這些與飲食結合在一起造成了這一事實：在短短的半年時間裡，波林的體重減少了將近40公斤，體重已經減至47公斤。
詹妮弗哈德森
當詹妮弗哈德森成為明星時，她已經營養良好。 過量的體重並沒有阻止她驅趕男人瘋狂，然而，懷孕後，明星堅定地決定減肥。 在生下她的兒子後，這位女演員重新考慮了她的飲食，開始慢跑，籃球和拳擊。 因此，這位明星下降了40公斤。 現在她說她比她的奧斯卡更引以為傲的是這個驚人的成績。
布蘭妮斯皮爾斯
在布蘭妮的生活中，她寧願忘記一段時間：然後她對毒品沉迷，不再關心自己，並且體重過重。 幸運的是，這位明星設法恢復，並且她決定重新塑造的第一件事。 低碳水化合物蛋白質飲食，運動訓練和跳舞幫助恆星迅速減肥並失去20公斤。
Anfisa Chekhova
電視節目主持人在短短的3個月內減少了15公斤，獲得了一個宏偉的身影。 Anfisa樂意分享她的減肥秘訣：這些都是定期的瑜伽課程，以及適當的營養。 明星吃魚，海鮮和蔬菜，但拒絕肉和雞蛋。
Nastya Kamensky
納斯佳卡門斯基承認，她總是傾向於豐滿。 為了減肥，她坐在極端的飲食之上，之後她感覺很糟糕，並且所有體重都很快下降回到她身邊。 2014年，由於巡迴賽時間緊，以及不可能觀察到正確的飲食和運動訓練，Nastia體重增加，導致她有懷孕的傳言。 這些流言蜚語迫使女孩認真對待她的身材。 她首先認真反思她對待食品和體育的態度：
“如果一個人吃了很多東西，不能吃任何東西，那麼他有心理問題。 他似乎圍繞自己建立了一個堅固的基地，以至於他們無法接近他......最終，當我的體重達到一個不可思議的非恆星標記時，我開始分析自己的心理狀態......“
此外，Nastya開始經常鍛煉，她以前討厭，並規範飲食。 結果，這位歌手在六個月的時間裡減肥了三個尺碼。
約翰希爾
最近，電影“逃離拉斯維加斯”的明星約翰希爾和“華爾街的狼”讓他的粉絲們驚喜萬分。 這位33歲的演員令人難以置信地變瘦！ 在他張貼在網上的最後一張照片中，可以看出約翰從一個肥胖的胖男人變成了一個身材魁梧，身體臃腫的軀幹。 據傳言，他設法減掉50公斤。 造成這種令人難以置信的體重減輕的原因是約翰對自己的健康的擔憂：這位演員的體重達到了臨界水平，並引起醫生的擔憂。 在這方面，約翰拒絕了快餐和蘇打水，並參加運動。 正如他們所說，結果在臉上。
克里斯普拉特
克里斯普拉特的角色非常棒：從超級英雄到有趣的胖子。 在這方面，在準備射擊時，演員不得不失去或體重無數次。 2014年發生在他身上的令人印象深刻的變態，當時為電影“銀河護衛隊”，克里斯下降了27公斤。 在這方面，他得到了他最喜愛的啤酒和肉餅的拒絕以及定期健美的幫助。
Seth Rogen
在電影“青蜂俠”中，超級英雄的角色不得不減肥13公斤。 對塞特來說，為了賣掉多餘的重量是非常困難的：
“減肥對你來說不是一種野餐。 人，保持脂肪！“
約翰古德曼
62年來，電影“尋寶者”和“磨石”的明星得出了他需要減肥的結論。 說 - 完成！ 在定期訓練的幫助下，演員擺脫了45公斤！ 酒精和甜食的拒絕也有助於減肥過程。
奧普拉溫弗瑞
由於她體重過重，她永遠無法擺脫，因此電視女主人很長時間複雜。 沒有飲食幫助，這位明星已經絕望地想找到一種減肥方法，並放棄了：
“好吧，胖子贏了。 我被打敗了，所以我可以吃任何我想吃的東西“
當奧普拉放下手，向她揮手時，體重監視員走近她，幫助人們在特殊系統上減肥。 管理層要求奧普拉成為他們的投資者。 電視節目主持人同意投資項目手段，但只有在系統確實有效的條件下，並檢查其有效性後，她才決定自己。 結果超出了所有預期：一年中，這位明星減少了28公斤。