著名女演員和模特海蒂克魯姆最近與男友維托施納貝爾分手。 儘管他們的戀情持續了3年多，但這位44歲的領獎台明星並不感到難過。 昨天，Heidi和他的朋友們一起見到了兒童：歌手梅爾蜜蜂，造型師加里馬達坦和其他名人。 明星們抵達馬里布的海灘之一，在那裡享受陽光和海洋的空氣。
粉絲驚喜地看到海蒂的外觀
與孩子和朋友在一起的著名模型以良好的心情抵達海岸。 除了Klum不斷熱情洋溢的談話，她還與她的孩子們溝通。 已經瀏覽過海灘照片的粉絲們都發現，海蒂看起來比她見到施納貝爾更好。 如果我們談論衣服，那麼在模特兒身上，你可以看到一件帶有刺繡和花邊的寬敞白色長袍，克拉姆可以成功地與白色長褲相結合。 關於配飾，然後在領獎台上的星星，你可以看到金耳環和手鐲，以及一個金色的高潮太陽鏡。
在與海蒂的照片擊中互聯網粉絲之後，為這種計劃致敬的模特兒：“克魯姆看起來簡直太神奇了。 很高興看到它！“，”海蒂在照片中的形象帶有某種光芒和很大的積極性。 很明顯，她的生活中有一種平靜，“我很高興克魯姆不擔心與施納貝爾的差距。 這可以從名人的外表看出來。 她很漂亮！ 她如何管理它？“等。
- Heidi Klum和Thomas Kaulitz在浪漫的遊艇上漫步
- 琥珀赫德花時間與維托施納貝爾
- Heidi Klum在Tom Kaulitz休息時拍攝了裸照
獲得足夠的睡眠，不要餓
不久前在媒體上與克魯姆進行了一次採訪，她發現了她如何成功的秘訣。 下面是關於這個問題的一些話，對模特的外國採訪者說：
“只要我記得，我會盡量遵循使它看起來很棒的兩條基本規則：讓睡眠充足，吃得好是很好的。 那些認為我可以在早上9點之前躺在床上的人是錯誤的。 我每天早上五點半開始。 之後，我去輕慢跑，這給我帶來了很多積極和快樂，然後我準備早餐。 你知道，我在德國度過童年，習慣吃簡單而有用的食物。 我相信早餐最好配上一些蔬菜煮熟的粥。 舉個例子，我喜歡酸菜沙拉。 另外，在我的飲食中，必然會有湯和土豆餃子。 這是非常美味和營養。 我的孩子也習慣於從出生時的這種營養。總的來說，我相信在成熟的年代，女人不能太瘦。 沉沒的臉頰總是老化，增加了十年的年齡。 許多采訪者問我對甜品的感受。 我可以坦率地說：“非常積極。” 我在睡覺前總是嘗試吃甜的東西。 即使我不想要一些非常熱量的東西，我也會用堅果或甘草甜點冰淇淋來放縱自己。
最後我想談談我什麼時候睡覺。 為了獲得足夠的睡眠，我需要在20點30分睡覺，我盡量不打破這個規則。“