在幼兒園收費

眾所周知,體育鍛煉強化身體,對免疫系統產生積極影響。 這就是為什麼系統 運動 和適度運動如此重要。 如果你在早上進行一系列簡單的練習,這將使你在一整天內充滿活力和活力。 鍛煉習慣應該給2-3歲左右的孩子。 當然,首先訓練時間短,不超過5分鐘,但隨著時間的推移,訓練時間可以增加。 在幼兒園收費是日常工作的一部分。 通常,這個課程是在父母將孩子交給老師之後的早上進行的。

給幼兒園兒童收費的提示

有一些建議有助於使課程盡可能有用和有趣:

年齡越大的孩子,練習可能越複雜和復雜。 例如,對於高級和籌備小組,您需要使用像瑞典牆等啞鈴這樣的設備。 運動的步伐將比兒童快。

幼兒園兒童體操練習複合體的例子

學齡前兒童真的很喜歡音樂的體育教育或詩歌陪伴。 另外,這樣的練習會發展記憶。 你可以舉幾個在幼兒園收費的詩歌例子。

例1

倉鼠 - 倉鼠倉鼠 (應適當膨脹臉頰)

一個條紋桶 (像身體上的把手,我們畫條)

倉鼠早起 (舉起雙手像拉伸)

臉頰洗,耳朵擦 (觸摸臉頰和耳朵的手掌)

洗脖子,洗口 (觸摸脖子,嘴唇)

和肚子哈巴狗 (我們把手放在肚子上)

清掃Khomka hutka揮舞手從一邊到另一邊)

然後繼續充電

一,二,三,四,五 (舉起雙手)

想成為一個強大的火腿!

例2

我們從早上起床的鴨子,

嘎嘎,嘎嘎,嘎嘎! 嘎嘎,嘎嘎,嘎嘎! (把你的手放迴圈子,像鴨子一樣滾動)

我們的鵝由池塘 -

呵呵,哈哈! 呵呵,哈哈! (我們把手放在腰上,把身體先轉到右邊,然後再轉到左邊)

我們的愚蠢是高於 -

Gru-gro-gro,gro-gro-gro! (揮舞雙手像翅膀)

我們的雞在窗戶 -

柯-KO-KO! 柯-KO-KO! (雙手彎曲肘部,然後壓在身體上,然後我們把它們放在一邊)。

例3

陰影 - 陰影 - 出汗,

貓坐在柵欄下面。 (蹲下)

麻雀飛進來。 (揮舞雙手像翅膀)

用手掌拍打他們 (拍手)

飛走,麻雀,

小心貓。 (用食指威脅)。

例4

我們將舉起雙腿

我們將舉起雙腿,

一,二,三,四五位。

抬起你的膝蓋,

休息時不要懶惰。

(我們盡可能提高在膝蓋彎曲的腿)

我們會很快轉過頭來,

從右到左,從右到左。

(我們把頭轉到左邊和右邊)

我們當場跳起來 -

腳分開和腿在一起。

(我們在現場跳起來,首先我們把雙腿抱在一起,然後我們會安排肩膀的寬度)

例5

小熊更常活下來

頭扭曲

沒錯,就像這樣 (我們把頭轉向不同的方向)

頭扭曲

蜂蜜熊搜索

樹一起搖動

所以,像這樣, (舉起你的手,先將案件的斜度先向右側,然後向左側)

樹一起搖動

然後他們去了 (我們繞圈vperevochku)

水從河裡喝了下去

在這裡,在這裡,

從河裡我們喝了水 (我們把船體的斜坡放在前面,試圖用我們的雙手到達地面)

有趣的幼兒園體操 - 一個美好的開始,充滿活力,以及對體育愛的形成的承諾。