肉桂是一種常青樹，其乾樹皮用於烹飪作為香料。 除了令人愉快的香氣和口感之外，肉桂還具有藥用性質，用於醫學和美容。 考慮應用肉桂治療的最有效和最受歡迎的食譜和方法。
肉桂的有用屬性
肉桂含有精油，單寧，膳食纖維，脂肪酸，維生素A，C，E，B，K，PP，β-胡蘿蔔素，礦物質（鈣，鉀，鎂，磷，鐵，銅等）。 由於其組成，肉桂具有以下特性：
- 殺菌;
- 抗真菌;
- 消毒劑;
- 氣候變暖;
- 抗抑鬱等等。
治療糖尿病的肉桂
肉桂的治愈特性可用於 治療2型糖尿病 。 研究表明，肉桂含有的物質不僅被身體識別為胰島素，而且也以相同的方式起作用。 因此，肉桂能夠使血糖水平正常化，並且還增加胰島素活性和細胞吸收和使用葡萄糖的能力。 患有這種疾病的人，建議添加肉桂而不是食鹽。
您也可以使用以下配方：一茶匙肉桂倒入一杯開水，讓它沖泡半小時，然後加入2茶匙蜂蜜液體。 這種飲料應該每天服用兩次 - 早上空腹，睡前半杯。
肉桂從壓力
肉桂能夠降低血壓，可用於此目的。 建議在晚上喝一杯開菲爾，其中一茶匙肉桂攪拌10天。 將這種調味料加入各種菜餚也很有用。
肉桂減肥
這種香料可以促進人體內糖的交換，防止碳水化合物積聚，從而防止脂肪沉積。 醫生，營養學家建議將它添加到果汁，牛奶，水，麥片，奶酪和其他菜餚（但不包括糖果和糕點，即使與肉桂混合後也不會減輕體重）。
一款優質的減肥飲料是 含有肉桂的綠茶 ，此外還具有調色效果。 為此，在一杯綠茶中，加入半茶匙肉桂和一點蜂蜜。 每天使用這種飲料。
但是一種非常有效的含有肉桂的脂肪燃燒雞尾酒的食譜，被稱為“食物模型”：在一杯脫脂酸奶中加入半茶匙肉桂和生薑，以及一個小紅辣椒（在刀尖處）。 您需要在餐前早上喝這種雞尾酒，或者根本不需要早餐，也可以在晚上吃晚餐。
肉桂從脂肪
肉桂也有效地對抗“橙皮”。 它激活皮膚的新陳代謝，有助於清除多餘的脂肪。 此外，肉桂滋養，再生和色調的皮膚，增加其彈性。
為了擺脫脂肪，你可以做肉桂和粘土包裹。 要做到這一點，混合20克肉桂和藍色粘土，添加5-6滴任何抗脂肪油（姜，橙，廣藿香或其他），並用溫水稀釋至乳脂狀。 將混合物放在問題區域，包裹電影，穿上溫暖的衣服，躺在毯子下40分鐘。 然後用溫水沖洗，然後用涼水沖洗。 該程序應該每隔一天重複一個月。
與肉桂的面罩
適合任何膚質的滋潤和滋潤面膜的配方：混合三分之一的香蕉泥，兩湯匙的酸奶油，半茶匙的肉桂粉和幾滴檸檬汁。 塗於臉上15分鐘，然後用溫水沖洗。
肉桂用於頭髮生長
頭髮面膜的配方：將兩湯匙椰子油加入一湯匙肉桂和蜂蜜中，混合併塗抹在頭髮上，摩擦根部; 15分鐘後洗掉。 每週使用此面膜1-2次，不僅可以加速頭髮的生長，還可以改善頭髮的生長。