通常不僅在運動員中發現臀部肌肉的伸展。 這種損傷發生在膝蓋伸展時。 拉伸的原因是負荷前的肌肉溫度不夠,所以在突然運動或複雜運動時,可能會出現拉伸現象,這可能會立即表現為劇烈的疼痛。
大腿上有兩組肌肉 - 背部和前部。 後面是:
- 肱二頭肌;
- 半膜;
- 半腱肌。
前面是:
- 直;
- 側;
- 內側;
- 中間。
此外,還有一個領先的肌肉,它附著在骨盆的骨骼和腿部的骨骼上。 特別是,當人坐在一根 繩子 上時使用它。
治療後肢肌肉
治療肱二頭肌和其他ha繩肌拉伸需要10-12週。 治療時間取決於所受傷害的嚴重程度以及患者對醫生建議的遵守情況。 提供急救是非常重要的,因此有必要使用非常冷的冰塊或任何冷卻的物體。 在第二天,有必要使用冷壓縮。 此時,病人應該限制自己的活動並休息。 隨著任何馬虎運動,肌肉可能會發炎,疼痛可能會增加。 觀察一種平靜的生活方式,應該在接下來的十四天。 如果有必要,醫師會規定物理治療。 但是這種治療只適用於傷後第三天。
治療收肌
大腿內收肌的處理過程稍有不同。 在開始時,還需要冷卻患病部位並塗上固定繃帶。 為了有效治療和避免 瘀傷 的出現,
治療前部肌肉
包括直線,外側,內側和中間在內的前部肌肉都更加困難。 大腿前部肌肉的處理完全在醫生的監督下進行。 在3-6週內,腿部固定在拉直位置。 治療的持續時間是針對每位患者單獨確定的。 康復過程是在病人可以獨立握住他的腳時。 它由恢復肌肉力量的鍛煉組成。