櫻桃毫無疑問是每個人體內維生素和有用微量營養素的極好來源。 如果你認為櫻桃是第一個夏季漿果之一，那麼它的有用特性和它很難被高估。 這就是為什麼甜櫻桃可以懷孕的問題幾乎是每個女人都需要的，因為在懷孕期間，高檔飲食和維生素的供應尤為重要。
懷孕期間的甜櫻桃 - 好與壞
櫻桃對於孕婦來說是一種真正的救贖，畢竟冬春季節後，身體尤其疲憊不堪。 漿果含有大量維生素和正常妊娠和 胎兒發育所 必需的物質。
櫻桃中的主要維生素：
- 果膠 - 清潔身體，使新陳代謝正常化，清除毒素;
- 鐵 - 用作預防貧血; 缺乏微量元素會導致肌肉系統的衰弱和子宮的音調降低;
- 鈣 - 是胎兒正常發育，骨骼形成，腎臟和內分泌系統活性所必需的;
- 維生素A - 對骨骼，視覺器官，神經系統的正常發育是強制性的;
- 維生素C - 參與胎盤和胎兒卵子的發育，支持免疫力;
- 維生素E - 使荷爾蒙背景正常化，參與胎盤的形成，防止流產。
此外，櫻桃含有很多有用的物質，積極參與胎兒的發育。 例如，維生素B1和B6負責肝臟，心臟和神經系統的工作，刺激母親和兒童的大腦活動，參與代謝過程。
為了確定櫻桃在懷孕中是否有用，可以看到漿果中含有多少微量元素。 鉀，鎂，磷，鋅 - 所有這些對於有利的妊娠過程來說都是必要的。 此外，甜櫻桃對糖尿病患者非常有用，因為漿果幾乎是完全易消化的果糖。
值得注意的是，不管怎樣，不建議每天吃300-400克的漿果。 即使您的身體在懷孕前完全感覺到櫻桃，在等待寶寶的同時，大量的漿果也會對您和您的孩子造成最強烈的過敏反應。
懷孕期間的甜櫻桃 - 禁忌症
孕婦不能吃櫻桃的唯一原因是身體的個體特徵，即不容忍。 當然，如果你有甜櫻桃可以引起強烈的過敏反應，最好拒絕心愛的治療。 如果你從來沒有愛過甚至嘗試過漿果，並且懷孕已經影響了你一個新的美食偏好，那麼，懷孕期間是否可以吃甜櫻桃，最好問問你的醫生。
另外請注意，甜櫻桃可能會導致腹脹。 所以，舉個例子，如果早些時候你發現這種漿果對你的行為特別強烈，那麼最好還是等著櫻桃樹。 腸胃脹氣等是懷孕不斷的伴侶，帶來一定的不適，因此加劇了吃過的櫻桃的情況，仍由您決定。
當然，值得關注的是漿果。 如果櫻桃會來自你的別墅或田地，那麼這樣會更好 - 因此你可以排除可用於種植水果的有害化學物質。 不要在冬天買櫻桃 - 人工種植的漿果不太可能讓你受益。