不僅從事生食生產的人 ，是有用的發芽穀物穀物。 許多人都聽說過小麥的好處，但很少有人聽說是否可以發芽燕麥，然後吃它。
事實證明，所有人都能看到包含真正有用物質寶藏的嫩芽，但不會在胃腸疾病加重的時刻出現。 要快速獲得即食產品，您需要知道如何在家中發芽燕麥。
如何快速，正確地做到這一點？
在燕麥食用前，必須清除雜物，並在流水下徹底清洗幾次。 通常不超過一杯穀物，因為隨著時間的推移，幼苗會失去其適銷的外觀，這意味著你不需要花太多時間。
應將穀物倒入冷水中約8小時，然後排乾水分，然後將燕麥撒在毛巾上以便乾燥和通風。 幾分鐘後，他準備好進行負責任的測試 - 將穀物放在一個扁平的容器中，每12小時用流水沖洗一次，以防止黴菌形成。
帶燕麥片的托盤應遠離陽光，因此它不會變乾，但不會在太暗的地方，理想的溫度將是21°C。
大約兩三天就會過去，你會驚訝地發現小萌芽。 非常重要的是不要讓它們長出來 - 芽的最佳長度可達1厘米。貯藏時，發芽穀物再次洗滌，乾燥並送入冰箱。
燕麥幼苗既可以純淨形式食用，也可以作為沙拉和其他菜餚的添加劑，但不需要熱處理。
如何為一隻貓生長燕麥？
不能自由行走的寵物也會從發芽燕麥的形式得到維生素治療。 但是，為了這個，麻粒不會立即被去除，而是讓它們長成綠色的嫩枝，這樣貓就會喜歡吃。 為了使蔬菜更加密集地生長，可以將木屑或平原花園土壤預先倒入容器中。