二十年前，就不會有一個女孩難以回答如何玩橡膠的問題。 跳過橡皮筋的孩子在5至15歲的人群中非常受歡迎，這對媽媽們來說並不是很滿意，因為出於博彩的目的，一個赤字內衣口香糖正在被拉出房子。 女孩到處玩橡皮鞋 - 在學校裡換衣服，在院子里和女朋友在家裡，在椅子上拉鬆緊帶。 一段時間以來，兒童的橡膠遊戲被不當地遺忘了，但現在，當橡皮筋跳入橡皮筋的孩子們成長起自己的孩子時，新一輪的流行開始了。
兒童遊戲“Rezinochka”：規則
橡膠遊戲的規則很簡單，就像所有的巧妙。 遊戲將需要一塊橡皮筋，長度為2至4米，參加人數為3人。 橡皮筋連接起來形成一個閉環，兩個玩家在腿上伸展，然後3個玩家開始遊戲。 在比賽過程中，rezinochka在腿部越來越高地上升，從最簡單的位置（從腳踝到最困難的位置）到達腰部。 在完成所有第一級練習後，玩家在下一級重複練習。 如果玩家在演習中出現錯誤，則移動到下一位玩家，並且錯誤發生在橡膠中。 一個變種是可能的，當不是3時，但是4人配對。 在這種情況下，伴侶可以進行鍛煉而不是犯錯。 一組練習及其在不同版本的遊戲中的執行順序可以不同，在下面的圖片中我們給出了橡膠遊戲規則的基本方案。
- “樺樹” 。 起始位置：側身站在橡膠側。 我們首先穿過橡膠的一半，然後穿過第二根，這樣彈性保持在兩腿之間。 我們跳出去尋找橡膠。
- 行人 。 起始位置：面對橡膠。 我們跳上橡皮筋，以便用腳將每一半壓在地面上，然後我們改變雙腿。
- 步驟 。 起始位置：面對橡膠。 我們跳到橡膠的近一半，以便一條腿在它下面，另一條腿壓在地面上。 我們跳到牙齦的後半部分，改變腿的位置。 我們跳出橡膠，然後在相反的方向重複練習。
- “Bantik” 。 起始位置：面對橡膠。 我們跳到橡膠的近一半，以便一條腿在它下面，另一條腿壓在地面上。 不要放開橡膠，跳到下半部分，雙腿對稱放置。 我們跳出了樂隊。
- “手帕” 。 起始位置：面對橡膠。 我們跳到橡皮筋的一半遠處，用兩英尺的距離將它壓在地上。 最近的一半橡皮筋應該鉤在腳上。 我們跳出橡膠。 在另一個版本中，有必要不跳躍，但跳過橡膠的一半。
- “親愛的 。 ” 起始位置：內部扭曲，像糖果，橡膠。 我們跳起來，讓橡皮筋旋轉起來，然後我們的腳踏在橡皮筋的兩半上。
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練習變體的數量可能很大，當橡皮在腋窩和脖子的高度拉動時，也可以輸入更多的難度。 毫不費力地學習如何在最簡單的水平上玩橡皮筋，孩子將能夠展示他的想像力，發明越來越多的新練習。 除了明顯的健康益處之外，玩橡膠是尋找新朋友並成為領導者的好方法。
有很多其他遊戲可以帶走孩子，例如： 哥薩克強盜 ， 捉迷藏 ， 廣場和各種戶外遊戲。