如何減少家中的血糖？

血糖升高是許多問題的原因。 這種現象的不愉快症狀可嚴重毒害生命。 為了避免了解他們，請考慮如何降低家中的血糖，甚至應該考慮那些不易患糖尿病的人。

如何在家減少糖？

了解血糖升高，你甚至可以沒有專門的研究和設備。 問題的症狀很明顯：

• 不斷的渴望;
• 嚴重的 體重減輕 ;
• 食慾惡化;
• 四肢腫脹;
• 頭暈;
• 全身乏力;
• 快速疲勞;
• 長期不癒合的傷口。

如果懷疑得到確認，則必須採取緊急措施。 此外，不要擔心，服用藥物不會以任何方式連接。 事實上，在家中和沒有註射片劑的情況下可能降低血糖。

主要的 - 你應該重新考慮你的飲食。 它必然包括降低糖的產品。 這些包括：

• 豆;
• 堅果;
• 茄子;
• 芥末;
• 亞麻子油;
• 姜;
• 雞肉;
• 兔;
• 檸檬;
• 瓜類;
• 香蕉;
• 鱷梨
• 蘋果;
• 制服的土豆;
• 鵝莓;
• 柿子;
• 葡萄乾。

盡快減少在家裡幫助越橘和耶路撒冷朝鮮薊糖。 從不起眼的土製梨，你可以做出美味和非常有用的沙拉。 如果你願意，當然，你可以使用它。

越橘越有用，可能它甚至不值得談論。 這種漿果是維生素和微量營養素的真正倉庫。 除了非常有用之外，越橘也具有細膩的味道。

順便說一句，您不僅可以使用漿果來減少糖分。 從藍莓的葉子可以採取更多的優勢。 肉湯由乾燥的混合物製成。 為了喝它，專家每天三次定期在三分之一杯中定期推薦。

辣肉桂非常有效。 要消耗它，你需要少量食用 - 每天不超過一克。 但即使這樣也足以取得積極成果。

我應該怎麼做，在家裡緊急減少糖？

應該明白，還原糖是一個漫長的過程。 在不用藥的情況下減少它並不容易，但可能。 這將需要草袖口。

乾葉和花袖口用開水傾倒，稍涼後吃。