如果你不知道如何正確滑冰，那麼你不能享受騎行的樂趣。 不管 滑冰鞋 有多 棒，都 值得讓他們誤會，比如滑冰成麵粉。 適當收緊的鞋子可以讓腿部充分利用刀片的力量，加速到所需的速度並形成不同的形狀。 另外，正確的花邊可以避免腿部受傷和疲勞。
只有在適合所有要求的鞋子上才能定性地製作正確的鞋帶。 如果鞋子與腳的尺寸或體積不匹配，它們就不舒服，那麼不會出現鞋帶不可能實現的情況。
如何正確地穿上花樣滑冰鞋？
在系鞋帶之前，你需要注意鞋帶。 它們應該由尼龍製成並具有平均厚度。
要正確地為花樣滑冰鞋花邊，您需要執行一些操作：
- 鬆開脊的繫帶，直到從底部開始的第三個鉤或孔;
- 將舌頭向前推並將腳放入靴中;
- 腿應該感覺舒適，並填充整個鞋;
- 必須移動腳，直到腳跟不能取代它的位置;
- 從靴子襪子開始繫帶是必要的;
- 在系鞋帶時，必須爭取較強的張力以達到足部的緊密度;
- 應確保鞋帶不過度，並且不會導致腳部血液循環紊亂;
- 應該擰緊成對的下鉤和上鉤，使腳後跟固定在脊背上;
- 因為在花樣滑冰中經常會出現攻擊和蹲下，各種技巧，花邊的結束不應該有強烈的緊張;
- 隨後的一對鉤子必須比前一個弱，但同時要堅持足夠緊張的張力;
- 驗證的有效性
輕輕站起來，注意腳跟是否在移動; - 用合適的花邊，靴子會緊緊地放在腿上，而手指只會輕輕觸摸鞋子的披肩;
- 由擅自佔地者檢查將顯示愛好是否不會被拖動;
- 如果繫帶正確完成，則不可能將手指放入靴子;
- 如果靴子中的腿部感到不適，那麼有必要重新拉鞋帶。
了解如何花花型溜冰鞋將幫助您防止 受傷 並獲得在冰上滑翔的充分樂趣。