“脾”這個詞的意思是眾所周知的，而不是傳聞。 冷漠和對任何事物完全缺乏興趣 - 這是它的兩個主要伴侶。
這種渴望的症狀必鬚髮生。 如果你讓一切順其自然，並且不使用任何脾臟的資金，它可能會發展成長期的蕭條。
冬天的憂鬱每年都會影響到很多人。 減少一天的持續時間，改變溫度背景，天空中沒有陽光，這就是使冬季成為積極情緒體驗衰退的一段時期。 缺乏積極行動的渴望，慢性疲勞伴隨著煩躁，憂鬱情緒等等，這些都表明這種疾病已經佔據了你的徵兆。 接下來，它將介紹如何應對藍調。
如何處理藍調？
儘管尚未發現一種用於脾臟的通用藥物，但有幾種已被證實的方法可以克服它：
- 盡量不要將你的負面情緒傳遞給他人，以避免相反的效果。
- 做生意。 與布魯斯的鬥爭應該包括戰勝抑鬱症，擺脫其中，擴大你的興趣範圍將幫助你。
- 活躍的活動。 運動和在露天散步是最好的預防無聊。
- 不要讓自己閉嘴。 如果由於家中或機器人出現問題而導致精神衰退，那麼請不要自行退縮，向父母或朋友徵求意見，他們一定會幫助你。
- 注意生活的節奏。 太長時間的休息或太忙時間會引起灰心。
- 別忘了休息。 如果你有一個積極的生活，不時去spa或去按摩放鬆。
在所有事務和社交活動中的活動是一個有趣的生活的保證，在這個生活中沒有無聊的地方。