如何在1天內治愈感冒？

我們中的任何一個人都不會像流鼻涕般免疫這種常見和不愉快的現象。 它可能由體溫過低，各種病毒和細菌感染，過敏等因素引起。 對於很多人來說，迫切的問題是如何在一天內迅速治愈感冒，恢復正常的生活節奏。

如何在1天內擺脫感冒？

建議立即開始流鼻涕治療，這不僅有助於更快地擺脫病理，還有助於防止慢性過程和各種並發症的發展。 在感冒第一次表現時，最好為身體提供平靜，並放棄任何活動，使免疫系統能最大限度地關注病理。 接下來，考慮一些關於如何在1天內治愈感冒的建議，這將有助於快速消除不舒服的症狀。

用生理鹽水沖洗或沖洗鼻子

這個簡單的程序應該在疾病開始時每30-60分鐘進行一次，這將有助於以下幾點：

• 稀釋和排出鼻和鼻咽粘液;
• 預防充血，乾燥鼻腔粘液和阻塞鼻竇;
• 減少鼻粘膜水腫;
• “洗去”病毒，細菌，過敏原。

為了洗滌，您可以使用噴霧劑形式的藥物製劑：

• 海豚;
• Physiomer;
• Aqua Maris等人。

另一種方法是使用鹽溶液或鹽水，獨立製備（每升沸水含9克鹽）。 對於灌溉，您可以使用一瓶任何用過的鼻噴霧劑，移液器，注射器，不帶針頭的注射器。 更複雜但最強大的效果是用特殊裝置洗鼻子。

藥物治療

如果感冒是由過敏引起的，鼻腔中的抗過敏藥物，鼻腔糖皮質激素，抗組胺藥就會來救援。 為了改善嚴重鼻塞的呼吸，可以使用血管收縮液滴。 用冷鼻炎，防腐鼻腔溶液是有效的。 在治療普通感冒1天的民間療法中，建議使用：

• 蘆薈汁;
• Kalanchoe果汁 ;
• 甜菜汁;
• 去殼油
• 薄荷腦油。

熱程序

在寒冷的家中進行有效的變暖是足夠的（在沒有體溫升高的情況下）。 為此，您可以：

1. 睡前用37-38°C的水溫洗澡15分鐘。
2. 熱腳浴5-20分鐘，然後穿上襪子，然後上床睡覺。
3. 晚上，穿上襪子，倒入一茶匙幹芥末。
4. 每天兩到三次，用布包裹的熱煮雞蛋，一袋熱鹽或沙子，進行鼻樑升溫。

指壓按摩

為了激活身體的防禦功能，建議每天數次按摩下列位置的穴位幾分鐘：

• 在鼻樑開始處的眉毛之間;
• 在眼睛的外角;
• 在靠近眼睛內角的鼻樑邊緣;
• 在鼻子的一側。

簡單的維生素飲食和豐富的飲料

為了不給身體造成負擔，不要強迫它消耗重的食物來消化能量，有必要放棄沉重的蛋白質和高脂肪食物。 建議優先選擇富含維生素C，A，B2，B6，D的產品：

• 黑醋栗;
• 酸菜;
• 胡蘿蔔;
• 甜菜;
• 燕麥片;
• 蕎麥;
• 發酵乳製品;
• 雞蛋;
• 生薑 ;
• 雞肉湯。

相反，液體的使用應該增加到每天2.5升。 在寒冷中最有用的是溫暖的茶，非碳酸礦泉水，野玫瑰湯，漿果花蜜湯。