有幾天你在工作場所夢想的唯一事情就是夢想。 眼睛同時靠近自己，而且沒有工作，當然，這是毫無疑問的。 軟弱和嗜睡的原因可能不同。 你至少需要了解它們才能快速恢復正常生活並停止點頭。
強度下降的虛弱，困倦和其他症狀
這些跡像對每個人都很熟悉。 那麼如果你不得不偶爾處理它們。 但是近來，更多的時候人們會遭受權力的長期下降。 認識到疾病可以用於這樣的症狀：
- 記憶障礙 ;
- 降低壓力;
- 快速脈衝;
- 噁心和嘔吐的周期性發作;
- 情緒突然變化;
- 不可能集中註意力;
- 氣短;
- 即使在最輕微的負載下也會出現呼吸急促;
- 經常頭痛;
- 頭暈;
- 睡眠障礙。
有些人甚至在疲勞的背景下發生不受控制的侵略攻擊。
導致虛弱和嗜睡的主要原因
事實上，多重因素可能導致力量下降。 我們來談談主要的。
季節和天氣情況
在冬季，身體缺氧可能導致困倦和虛弱。 吸入的空氣越少，它變得越脆弱。 這就是為什麼在寒冷季節，有必要每天至少通風半小時。 當然，不會是多餘的，走在清新的空氣中。
秋季虛弱和困倦可歸因於不利的天氣條件。 夏普的天氣變化，大氣壓力的跳躍 - 所有這些對身體的影響都是負面的。 心悸減慢，血壓下降，血液中的有用物質不能到達所有器官。 由於缺乏相同的食物，大腦的功能開始變得不那麼活躍。
貧血
由於貧血，婦女常常患有虛弱。 特別是在月經失血期間。 為了避免虛弱，你需要定期補充體內維生素和礦物質的儲備。
缺乏睡眠
有時候身體不好，虛弱，困倦和棉腳都是缺乏睡眠的症狀。 據信最佳睡眠時間為八小時。 但是這個數字並不適合所有人。 有些人可以睡五六個小時，有些人沒有十個小時就可以完全康復，雖然這種人不常見。
蕭條
強烈的虛弱和困倦可能導致抑鬱狀態。 而力量的衰退是情感挫敗的最無害的後果。 在緊張過度的背景下，包括腫瘤在內的許多疾病都會發展。
甲狀腺功能減退症
由於持續的虛弱和困倦，應該進行檢查。 甲狀腺功能減退的原因可能是甲狀腺功能減退。 如果身體活動不足，新陳代謝會在體內減慢。 這導致力量下降。
磁暴
Meteozavisimye人感受幾乎所有的磁暴。 後者的原因是在陽光下爆發。 日益增加的太陽活動可以令人沮喪地作用於身體。
糖尿病
對於糖尿病患者來說，虛弱，嗜睡和疲勞是正常現象。 有了病，糖異常升高，沒有時間轉化為有用的能量。 結果，細胞不富含有用物質。
荷爾蒙的變化
不要忽視在女性生物體中定期觀察到的未被注意和荷爾蒙失調 。 他們可能會因壓力，疲勞，服用某些藥物，腳氣，各種疾病，懷孕而引發。