分娩前的法令怎麼辦?

每一位未來的母親都期待著她可以休產假並忙著準備生命中最重要的事件 - 嬰兒的誕生。 同時,在實踐中,由於這段時間有很多空閒時間,女性往往不知道該怎麼做。

事實上,準媽媽在家等待孩子出生的2個月時間,足以讓他們有足夠的時間去做很多重要而有用的事情,以及充分休息。 在這篇文章中,我們會告訴你在分娩前你可以做什麼,為了花這個時間帶來好處和興趣。

交貨前在產假中做什麼?

如果您在產假期間尋找有趣且有用的課程,請注意以下列表:

  1. 選擇你需要照顧寶寶的所有東西。
  2. 準備你的公寓或房子給一個新的家庭成員。 裝飾房間,改變室內空間,充分配備幼兒園。
  3. 做好分娩準備。 閱讀相關文獻,觀看紀錄片,註冊課程,練習 呼吸練習 等。
  4. 如果沒有禁忌症,請訪問 游泳池 或練習瑜伽。
  5. 在新鮮空氣中盡可能多地走動。 在周末,和你的丈夫或親密的朋友一起散步,這些朋友可以分散你的注意力,讓你從悲傷的想法中分心並振作起來。
  6. 閱讀您無法長時間放置的書籍,並查看您最喜愛的電影。
  7. 在未來的母親誰喜歡任何針線活,大多數情況下,毫無疑問在生育之前在法令中該怎麼做。 您可以為寶寶縫製或打造優雅的衣服,或繡一個美麗的面板。 如果你想嘗試新的東西,現在是時候學習如何從聚合物粘土雕刻玩偶或用剪紙技術裝飾內飾物品。
  8. 參加展覽,博物館和劇院。 過了一段時間,你會很難擺脫房子。
  9. 最後,不要忘記捕捉兒子或女兒的快樂期望 - 自己拍攝漂亮的照片或註冊專業照片。